你觉得你在接受别人意见时，会有情绪吗？是什么原因让你有情绪呢？
接纳意见时，先学会区分，区分意见和情绪，区分意见和别人的讲话模式，把关注点放在意见上，会不受力，没有情绪，更容易看到意见的价值，区分意见是否有帮助…
为什么这个世界上会有些人非常优秀，成为领导者？为什么会有些人不管怎么努力都很艰难？大家都是人，为什么人与人之间会有那么大的区别呢？
打破了视觉盲点，领导力不是领导是必备的，不是领导的普通人，也可以习得领导力，对提升家庭、工作，与人交往，都有很大帮助
场面上不可能这么说话，都要说的非常官方
抓主要矛盾
抓重点的能力
精明能干，善于利用助缘
操心，规划，能干
1、明了哪些理，接下来如何做？
每一次觉察到情绪，都是忏悔的好机会。增长觉知力，及时忏悔情绪。
2、链接到哪些种子？需要在哪些方面继续推通？
沮丧情绪，有效沟通，接受意见的情绪，相信自己，幸福。
更加了解自己身上潜伏的情绪毒瘤，每天排毒
3、接下来在生活和工作中打算调整哪些行为，实现哪些结果？
觉察到情绪就立马忏悔，转念。
快，快，快
睡前梳理一天的生活和工作，
1、明了哪些理，接下来如何做
女人是家庭幸福的根源，对情感要求高，要情绪稳定。
走乾位的人要对结果负责，承担成本。
2、链接到哪些种子？需要在哪些方面继续推通？
链接到接受意见、领导力、畏难情绪的种子。财商的种子都要推通。
3、接下来在生活和工作中打算调整哪些行为，实现哪些结果？
读书的时候更专注，思考如何代入自己的工作和生活。
积极参与共生表达自己，可以护持到自己的信心生出勇气。
：你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗？
1.多看家人的优点，少看他们的缺点。
2.换位思考。
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