2022-03-23
从昨天晚上开始就不舒服，身上一阵阵的冷，不知道是感冒了还是胃疼病又范了，反正是很难受。今天上午睡了半天，一点劲儿都没有，下午胃疼的难受，下午想要早点回去了。
今年这个春天，身体又开始闹别扭，总是胃痛加感冒，好长时间也好不了，过几天或者天气一变，就反复。这大概率是因为睡眠不好，人没有让自己可以寄托的事情，精神不好，总是靠一些无聊的东西来打强神针，这不是长久之计。
健康的根本在于睡得好，吃得好，锻炼好。睡不好是万恶之本，一旦睡不好胃口就变差，然后就是身体变差，也不爱动，最后导致免疫系统低下，根本原因是因为没有好好锻炼。如果一个人的指导精神是对的，并且做到知行合一，那他就是天下无敌，可惜我不是。
每周有五天上班时间，周末可以让自己稍微放松一下，但不是放纵，我的问题就是太过于放纵自己了。还是先从好的睡眠开始，把手机放下来，好好睡上一觉，让身体和精神都得到放松。
焦糖瓜子对我是毒药。我不吃。
就这样懒散的不要做什么吧，挺好的，一个人躺在阳光的树荫下，静静的听着微风，我就要这样安安静静的度过我的一生，不要什么辉煌，也不要什么名利，这个世界与我无关。
2022-03-23 从昨天晚上开始就不舒服，身上一阵阵的冷，不知道是感冒了还是胃疼病又范了，反正是很难受。今天上...
只有在疼痛的时候才发现健康的好处 只有在失去的时候才知道拥有的可贵 自以为是的认为自己的身体经得起折腾 哪知道胃马...
中午吃坏了东西，晚上胃疼得凶猛。躺在床上缩成一团，压抑不住的恶心涌上来。跑进厕所，吐的昏天暗地。 撑着身子，烧了热...
我想，大多数人都曾经体会过胃疼，或者现在正饱受着胃疼的煎熬。如果你还没有中枪，那就看看这篇文章，也许会对大家有所帮...
胃疼的时候 身体里有一个哀鸣的黑夜 从胃向四周扩散 声势浩浩地吞噬血液和肌肉 最后融聚合一 孵化出一个苍白肿大的月亮
半夜三更 肚子悄悄叫起 你一定很孤单 我阻止了零食和你相见 残忍又决绝 可这是为你好 我就静静听你唱一晚的悲歌吧
上床前，肚子的右下方，又开始有细细绵绵的痛，一个小虫在不慌不忙的轻咬我的胃。老朋友你好。 最近开始作妖了。不吃早餐...
胃疼得厉害的时候，每次呼吸都好像有把刀子在心脏和胃之间吸起来、插下去、吸起来、插下去，慢慢悠悠，但十分流畅，由此随...
你是那一杯黑咖啡 让我失眠在黑夜里 胃疼 是思念你的感觉 已经是凌晨三点 我的被窝里依旧有光 我在等你给我 奥美拉唑
下班途中，车开出没多久，实在撑不住，昨天胃痉挛持续到现在，体虚冒汗，眼泪忍不住出来了，把车停到一边，打个电话转...
本文标题：健康：胃疼
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