与孩子的非暴力沟通

与孩子的非暴力沟通

爱因斯坦说：如果你根据能不能爬树来判断一条鱼的能力，那你一生都会认为它是愚蠢的。

                                                            ——题记

面对孩子，成年人最大的文明所在，就是站在孩子的角度，努力理解他的所作所为。

案例分享：

前几天，在节目中，演员小陶虹分享了一段自己吼孩子的经历：

有一次出门前，女儿不小心打翻了牛奶，她冲上去劈头盖脸冲女儿吼，「你怎么回事啊？」

被她这么一吼，女儿一哆嗦，当即就愣住了，满眼恐惧地望着她，不说话，甚至连哭都忘了。小陶虹看到女儿的这个表情后，立马意识到自己错了。

当女儿再次「啪叽」把牛奶摔到地上的时候，她没有批评，而是走过去抱住了手足无措的孩子。这时，沉默中的女儿有了安全感，哇地一声哭了出来。

孩子被吼后不说话，其实是心理遭受创伤后的一种表现。

其原因有以下几种：

1.有些孩子是出于恐惧，安全感受到了伤害，不再信任父母，在情感上强行和父母中断了连接，和父母拉开了距离，心中开始怀疑「爸爸妈妈是不是不爱我了？」

2.还有些孩子已经习以为常了，干脆破罐子破摔，虽然满心不服，却懒得反驳。故意用这种「不配合」来气父母，潜台词就是「惹不起，我躲得起」；

3.最严重的就是孩子感觉自尊心受到了碾压，出现情感障碍，不再自信，甚至有自卑和自闭倾向，害怕自己跟父母说什么都是错的。

的确，吼孩子是可以让孩子暂时安静下来，或者变得乖巧听话，能解决掉眼前的一些小问题。

从心理学上来说，「吼」本身就是一种不好好说话的表现，属于语言暴力的一种，会对人造成精神伤害。

那些被吼后不说话的孩子，容易形成这几种性格：

做事优柔寡断，不自信；

懦弱，没主见；

性格孤僻，不善交际和处理人际关系。

而更重要的是，这些孩子普遍没有安全感，对亲情有一种本能的排斥，在亲子关系中不知道怎么和家人相处。

那么如何对孩子进行非暴力沟通呢？答案是：学习，改变沟通方式，改善沟通技巧！

小编给大家推荐的书叫做《非暴力沟通亲子篇》，作者：(美)苏拉·哈特//维多利亚·霍德森|译者:李红燕

让我们来瞧一瞧本书目录吧

前言

简介

Section Ⅰ 尊重和合作的基础

第一章

尊重和合作：家长渴望什么以及如何获得？

第二章

自我尊重：家长也有需要

第三章

是什么让合作难以为继？

Section Ⅱ 开启合作的七把钥匙

第一把把钥匙 做目标明确的家长

第二把钥匙 看到行为背后的需要

第三把钥匙 建立安全感、信任感和归属感

第四把钥匙 激励给予

第五把钥匙 使用尊重的语言

第六把钥匙 在成长中学习

第七把钥匙 让你的家成为“无错区”（No-Fault Zone）

Section Ⅲ 家庭活动以及来自“无错区”的故事分享

主题：长颈鹿文化与豺狗文化

主题：家庭会议

主题：丰盈生命之体验

主题：平和地化解冲突

主题：长颈鹿与豺狗游戏

来自“无错区”的故事分分享

祝福您能成为孩子的知心伙伴，享受亲子互动的幸福生活。