【时间管理】停下匆匆脚步，回溯一周生活

【时间管理】停下匆匆脚步，回溯一周生活

一直忙于前进，但也需要花时间来回溯自己践行的情况，人生需要反思，看一看哪些地方还需要改进从而更好地前行。

晚睡，打乱一整天节奏

回顾上周，主要问题出在又开始晚睡了。之前我每天还是能做到晚上10点半左右睡觉，但是这个月列了一个新目标——每天写一篇文章，尤其是最近在写《随风书局》，习惯性在晚上写，写得投入之后就忘了时间，往往都是写完已经十点半甚至十一点，那睡觉也就自然而然推后了。

早起跟早睡是一对好基友。一旦晚睡第二天虽然还是会早起，但是整个人的状态就非常不好，最近工作也进入一个新的忙碌阶段了，晚睡也影响了我的工作效率：早起之后，因为脑子里还没有完全恢复过来，所以就没有办法很好地制定今日要事，到单位还是一片空白，不知道应该干什么好。

目标太多，却失了重点

近阶段，我给自己立的目标相对来说多了一些：同时参加了写作训练、阅读训练、英语学习，同时还担任了英语社群的班长，每个工作日都需要去给小伙伴纠音，并分享自己的学习思维导图，往往就是到家七点多，然后八点多完成思维导图，半小时纠音，再开始写作，一写就是两个小时左右，这样势必就影响了我的睡眠。什么都想做好，往往什么都做不好。每个阶段都应该有重点，全情投入唯一的要事，不必苛求一时间内全面开花。

意识到问题，就要及时改进

针对这些明显存在的问题，下周我也将做调整，明确重点还是放在写作上，固不再强迫自己输出英语学习导图，因为虽然我是这个班的班长，但思维导图的分享也只是我的个人行为，主动权完全在我。另外，我也将尽力调整写作时间，尝试习惯晨间写作，保证晚上的足够睡眠。关于写作，我也找到了一个不错的语音输入工具，之后将好好利用它捕捉写作灵感，或是以口述的形式“写”初稿，昨天的那篇《看别人的跌宕起伏，过自己的平淡人生》，便是先口述，然后再在电脑上做调整，虽然也花了一些时间，但心理上的感觉就比完全伏案写作要好太多。

若是兴趣，便不用“坚持”

现在对于我来说，阅读也好，继续学习英语也好，每天写作也好，都是我休息的方式，而如果把它们当作兴趣爱好的话，那根本就不用“坚持”二字，一切都和呼吸般自然，一点儿都不会觉得很累。比如英语学习方面，自己还在继续探索适合自己的学习方法，也在一路上收获良多，这让我很快乐！

做哪样事能给自己带来快乐的话，就去做吧！（当然做个守法公民是前提，微笑）

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