你是在什么时候意识到自己是个“成年人”的？ 18 岁的生日？不再有宵禁？去外地上大学？入职第一份工作？再或者是压力很大找人倾诉的时候，收到的那句回应：“你已经是个成年人了。”
跟长大成人的喜悦相比，这句话更多的是让人感到惶恐。你开始听到越来越多的这样的声音：20 多岁，最好的时间啊；有些事情年轻的时候不做，一辈子都不会做了；30 岁之前得完成……不然你就……
这些话语让你觉得你正处在一个这么特殊的年纪：它美好，短暂，充满紧迫感。你必须马上变得足够好、足够优秀和强大，才配得上它。但你总是做不到。你觉得挫败、无力，开始问自己：这不是“最好的时间”吗？为什么我这么焦虑？是不是我有问题？
你没有意识到，也许，你跟太多人一样，正在掉进“成熟陷阱”。
官方宣布“你成年了”，但是你的脑子还没有准备好
很多研究表明，当你被官方告知“你已经是个成年人了”的时候，你的脑子很有可能还没有准备好。
在我们大脑的前半部分，有一个容量接近大脑三分之一的神经组织区域：前额叶。它负责大脑大部分“理性”工作：管理情绪，举止得体，进行复杂推理，思考、计划、做出重要决策，解决问题……
可以说，让你成功扮演一个“不动声色的大人”所需要的工作，基本上是要由前额叶完成的。但让人难过的是，这个对我们非常重要的前额叶，是大脑中发育最晚的部分。哈佛大学脑成像中心的神经学家黛博拉·尤格伦- 托德表示，前额叶一般要在20 多岁才能发育成熟。俄亥俄州立大学医学中心教授加里·文克博士认为前额叶的成熟时间可能比20 岁更晚：女性大约在25 岁，而男性要到30 岁。
也就是说，在我们名义上“成年”之后，还要等很久，才能有足够的脑力去达成真正的“成熟”。
18 岁就成年？这个设定可能有点草率
回头想想，我们好像只是被动地接受了“18岁成年”这个事实，没有人对它提出异议。但为什么18 岁就是成年了？有什么研究证明18岁是一个人成熟的节点？
事实上，答案可能是：并没有。拿美国来说，在很长一段时间，美国都是借用英国习惯法规定的成年年龄：21 岁。至于英国为什么把成年年龄设定为21 岁，也没有很充足的理由。
有一种说法是，英国的乡绅在21 岁就有了成为骑士的资格。但这更像是个推论，历史上有很多不到21 岁就成为骑士的反例。
不仅缺乏足够严谨的设定依据，“成年年龄”还经常发生变动。2018 年，日本《民法修正案》就通过了一个条令，把延续了142 年的20 岁成年年龄改成了18 岁。
美国在抄英国作业之后的几十年里，“成年年龄”一直随着政治运动和各州的不同情况发生变动。1971 年，第26 条修正案把全国投票年龄从21 岁降低到了18 岁。
这个变动，很大程度是出于政治上的考虑。当时处于冷战时期，18 岁的青年可能会被强制性应征入伍参加越南战争，但因为还没有投票权，他们对自己的国家要不要加入战争并没有发言权。很多年轻人都强烈反对战争，那些同样反战的政客就极力希望让这些年轻人拥有投票权。
后来，这个修正案以压倒性的优势通过，18 岁成年就沿用到了现在。这个“成年年龄”更像是基于当时的政治形势做出的调整，而不是基于真正意义上的身体和心理的成熟。
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