你有“约拿情结”吗？

“约拿情结”是个心理学专有名词，是我最近学习心理学时，了解到的一个知识点。

这个专有名词，是人本主义心理学家马斯洛首先提出来的。

马斯洛曾经问他的学生，“你们谁将成为伟大的领导者？”学生只是红着脸，咯咯地笑，不安地蠕动。

马斯洛又问他们，“你们谁计划写一本伟大的心理学著作？”学生们这次是结结巴巴地搪塞过去。

马斯洛最后问到，“你们难道不想成为一个心理学家么？” 所有学生都回答：“想”。

这个时候，马斯洛说到，“难道你们想成为平庸的心理学家么？这有什么好处，这不是自我实现”。

学生们在“想不想获得成功”这个问题上，羞涩忸怩、回避躲闪的这种心态，马斯洛把它称为“约拿情结”。

约拿情结，是指在机遇面前自我逃避、畏缩后退的一种心理状态。

约拿情结，其实就是一种出于对自尊的过度保护，而产生的对成长的恐惧和对更高追求的回避。

马斯洛为什么起这么个名字，来说明一种心理学现象呢？

约拿，是《旧约全书》里的先知，他一直渴望能得到上帝的差遣，去成就一番伟大的事业。

但是，当上帝真的给了他一个光荣任务的时候，约拿却逃跑了，躲避这个任务。约拿情结，其实就是人们对成功的回避，对伟大的拒绝，对成长的恐惧。

你有约拿情结吗？如何判断一个人是否有约拿情结呢？

当你面临一个挑战的时候，你的第一反应是什么？如果是我要想方设法去完成它，那么，恭喜你，你没有约拿情结；如果你总是怀疑自己，担心做不成这件事，担心别人对你的评价，或者是你对自己的评价会降低，那你就要当心了，这可能就是你的约拿情结在作怪了。