答：
母乳喂养可以提供6个月内的宝宝需要的所有营养成分（包括水，所以纯母乳的宝宝不需要额外补水，会对肾脏功能造成负担），6个月之后随着宝宝的成长发育，除母乳外，宝宝还需要补充一些其他的营养元素（例如铁，否则宝宝会出现贫血症状），此时就要加入辅食，按照宝宝月龄的不同，添加的辅食和营养均有所不同。
3个月纯母乳宝宝出现营养不良，大概率是宝妈乳汁分泌不足，宝宝吃不饱，摄入的奶量不足以供给宝宝的发育成长，所以宝妈此时有两个选择：
一是追奶：适当喝一些比较对疏通乳腺有用的汤水，多吃一些水果和蔬菜，保证维生素和各种微量元素的摄入。最重要的是让宝宝多吸吮，宝宝是世上最好的通乳师，频繁吸吮乳房会让乳腺容易疏通，有利于催乳。宝宝不吸的话也要定时要吸奶器吸奶以刺激乳腺，以促进乳汁分泌。
追奶是一个很痛苦的过程，何况你的宝宝此时都已经三个月了，大多数宝妈此时奶水分泌都已经达到供需平衡了，三个月时的追奶相对于初生产时难度要大得多，所以你这种情况大多人会有第二个选择，就是：给宝宝添加婴幼儿配方奶粉补充营养成分，即混合喂养。
母爱是世上最伟大的爱，母乳是其他代乳品无法取代的婴幼儿最天然的健康食品，也是妈妈送给宝宝为宝宝健康护航的第一份礼物。哺乳是人类的一种本能，但是随着人们观念的改变，纯母乳喂养率明显下降，混合喂养或纯人工喂养逐渐增多，其实不管是纯母乳还是混合喂养，最重要的是宝宝健康营养充足，宝妈心情舒畅开开心心，宝妈如果追奶追的很累整个人焦虑不堪，不仅会影响奶水质量，还会影响宝妈身心健康，倒不如索性借助市场的力量给宝宝添加一些配方奶粉，这样宝宝宝妈都顺顺畅畅，宝宝营养够了发育会越来越好，宝妈也不用追奶了也离产后忧郁更远了一步，皆大欢喜何乐而不为呢。
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