今天开篇写这个题目，并不是探讨过年回家这件事，而是源于恰好在这二天发生的事情，雁行老师前几天在妈妈团团赚里谈到不要被别人的思想带走，而我又正正看了精分几种防御机制的介绍。所以正好拿这个事例来剖析下。
昨晚回老家见了家里妈妈这边一干亲戚，原因有三：
1. 我过年没回家，所以这次借小姨请全家族人吃饭，我也回去见见大家
2. 家族里掌事的一个小姨要和我聊聊我和我老公的事情，也准备叫我一辈的表姐妹和她们的老公一起参加，帮我出谋划策。
3. 我过年没有检验成果，这次也好检验下结果，因为自从自我成长以来，我不断的发现，我妈这边家族的强势控制和习惯性的批评指责模式对我影响很大。只说：每次我妈这边家族聚会，一定会有激烈的争吵，自己人之间或者和外人之间。我们家人的一贯火爆脾气和我是对的非常严重。
昨晚的聚会，大家对我不断的分析，这个是错的，那个是错的，在某些事情的处理上，她们确实说的在理，我没有处理好。
有一点我却不太认同，那就是她们说一致认为我过年没回老家是最大的失误。即使我老公对我说过年不和我一起住，即使我老公对我说他和我讲话恶心想吐。
我仍然应该回老家，和我父母住在一起，以免落人口实，这样，老公家就有话可说是我这个媳妇不顾家，过年都不回来。如果我回来了，那老公家就没任何话柄可说我，那老公不找我那就是我老公不对。
显然这是她们的思想，并不是我的思想，因为我并没有这样做。雁行老师常说不要被别人的思想带走，所以我来分析下：
精分防御机制之一就是认同，我为了和家族人关系更紧密，认同她们的思想会让她们对我感觉更好。
认同之后，会发生什么？我会觉得自己做的不对，开始自我攻击，但是我的内心不愿意这样自我攻击，我会把这种自我攻击投射出去。
最容易被投射的是我老公和他的父母，当我面对他们时会很容易想起这件事，我会把我认为这样做不对投射到他们身上，觉得他们也认为我这样做是不对的，会认为他们对我有攻击，其实是我自己对自己有攻击。
这样就使得我未来和老公及他的家人互动时就很容易陷入一个攻击防御状态，而这显然是不利于我和他们的关系的。
而且这也可以被认为是一种被指责后的愤怒的转移。
所以，我要做的事，是为自己的决定负责任，坦然接受自己过年的决定，不被我家亲戚的思想带走。她们的东西坚决不接收，留给她们。不因此而伤害我自己和别人。
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