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2021-11-15 吃饭时吃饭 睡觉时睡觉

2021-11-15 吃饭时吃饭 睡觉时睡觉

作者: 默默而然 | 来源:发表于2021-11-15 22:51 被阅读0次

    遇到一个不分时间不分轻重缓急给你安排工作的领导是什么体验?下班以后,让你跟其他单位人员联系工作,明明不是特别着急的事,还义正词严:“为了工作有什么不好意思的”。晚上11点40,跟你说现在可以起来写材料了,明天一早上班前就要拿给他,然后这个材料到第二天下午也没用上……终于,工作分工调整,这位领导不再盯着我一人霍霍了,但因为还在一个条线,工作上还有很多联系,有时候还是会不自觉的受到影响。

    我本身就是工作没做完,会有负担的人。周末之前,我总是尽力把工作做完,让自己在周末能好好的放松调整。上周末,有一个工作方案,忙到下班时间,已经做差不多了,想着,还剩一点,周末有空来加个班或者周一早点来做完就行。一旦有指望,我们往往会不自觉放松自己,周末我懒在家,没去班上。周日下午四点,微信工作群,好几个消息,打开一看,是这位领导发了好几个他在微信上搜的我做的方案的内容,让学习借鉴。其实也没什么,但是总觉得一个好好的周末,让他这个消息破坏了。他满脑子都是工作,不分时间不分地点,让人很反感。我不想被这种思想左右,工作和生活我不想搅在一起,但是心情总是不自觉被影响。

    第二天,一早起来,就感觉领导可能会催问,莫名开始烦躁。做好早饭孩子出门,衣服放进洗衣机,我坐在书桌前,看着桌上的书,还有电脑,一个声音说,先写日更吧,万一今天忙,晚上写又要熬夜。另一个声音说,现在是看书的时间,读书思考然后才是输出。知道自己心情浮躁,也知道读书能让自己的心静下来,于是,我选择拿起书本。刚开始很难,半个小时以后,我的心慢慢的平复,书上有一句话戳中了我,意思是“不惧未来,不念过往,走好脚下的路,以平常心过生活”。之前对领导的反感,连带着会自己感觉下一秒他又要来烦你,如此自乱阵脚把自己正常的学习生活节奏打乱,值得吗?显然是不值得的。工作的时候,认真对待,需要加班加班,放假的时候,让自己轻松下来,调整好身心,以便更好的投入接下来的工作。事情有轻重缓急,要把握好分寸,要在不误事的范围内,做好自我调节。整理好心情,提前上班,在领导过问之前,我就完成了方案初稿。

    其实,“不惧未来,不念过往,走好脚下的路,以平常心过生活”,这句话放大到生活中,可以表述为:吃饭时吃饭,睡觉时睡觉。我公公胃不好,去看专家,专家说,想要胃好,要做到定时定量,意思就是按时吃饭,控制摄入。十人九胃,我自己也是胃一直不太好,想想自己曾经乱吃东西,暴饮暴食,一切皆是因果。我晚上睡觉前,有一个坏习惯,要刷一会手机再睡觉。明明知道自己睡觉晚,再刷手机,睡眠时间就更短了,但是不看手机,居然有点睡不着,习惯真的很难改变。最近晚上睡前,我对自己说,该睡觉时睡觉,手机可以明天早上再刷,来得及,然后我仿佛解开了心中的某个执念,很快入睡了。

    抛开外来干扰,把眼光聚焦到自己的当下,做自己该做的事,方寸之间虽小,自有乾坤。

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