亲爱的小伙伴们，大家早上好，我是娇娇。时间飞逝，一眨眼已经快半个月没有录制音频了。心里确实很着急，班长郁婕也不断的在提醒我该发音频了。确实在这半个月里，我送走了我的第一个天使99班入门时间管理学习班。紧接着又迎来了2.0时间管理进阶班，忙忙碌碌调整了15天，终于可以安心下来继续前进了，从今天开始我将与大家共同学习叶武滨时间管理进阶十周训练，每天我也会用音频的方式和大家分享我的学习心得，希望大家能够积极反馈，共同精进。
今天我们共同学习了第1周1.1最怕你忙的要死，却一生碌碌无为。这一节叶老师给我们介绍了十种小黑的变异。第一种是学习难民，认为自己不学习就落伍了，每天都给自己定下了要读多少书的计划，却不知道真正想要学习什么。第二种是工具奴隶，手机上装满了各种各样的app，把时间都花费在去研究新工具。却没有将工具高效的运用到生活和工作中。第三种是火星移民，典型的说的多做的少，梦想很多却没有去想办法落地实现。第四种是赶投胎人，每天都把自己的时间安排的很紧凑，一张纸写的满满的，不断的去把自己陷入到事情当中，不可自拔。第五种是钓鱼猫，同一个时间做很多的事情，一心二用甚至一心几用，长此以往专注力越来越缺乏。第六种是机器人，每天都在接收成千上万的数据，生怕错过任何一个信息。第七种是救火队长，不断的处理突发事件，临时事件和紧急不重要的事件，造成目标感缺失。第八种是交际花，喜欢到处结交朋友，但关联度不强，因此质量不高。第九种是完美人，总觉得人生是丰富多彩的，所有的事情都苛求完美，人生的八大关注一个都不想落下，结果往往是一地鸡毛，鸡飞蛋打。第十种是球赛观众，永远只是在场外观看，从不参与踢球，却不断更换球场，朝三暮四，到头来竹篮打水一场空。
我重新回看了一遍，觉得自己像是第四种小黑，就是每天会把自己的时间安排的很紧凑，但确实是没有找到自己重点目标，因此呢目标总是会不断的偏移。好在自己不断的泡在时间管理的这个圈子里，所以呢，当目标出现偏移的时候，我能很快的觉察到，身边的小伙伴们也会及时的提醒。这样就可以很快的调整回来！亲爱的小伙伴们，你又是哪一种呢？
叶老师说，时间即生命，我们不能虚度光阴，但更不应碌碌无为。我们要能够管理自己与他人的时间，拥有目标，懂得选择，能发挥优势，充分授权，成为人生的赢家。
这一节有一个练习，叫做效能指数测试。针对十种小黑的情况，列出了25个问题，总分是一百分。非常不同意他的说法是四分，不同意是两分，一般是一分，同意就是零分。比如这个问题，非常看重对别人的承诺，为此经常加班，后半夜才回家。这个问题呢，也可以看作是经常为了承诺别人的事情而忽视属于自己的时间。那这个问题我深刻的反思了一下，如果是我的话应该是零分。因为我觉得一旦对别人承诺的事情，我就一定要办到。否则将会失信。但是否合理的规划时间，还没有完全做到。这就是我需要不断精进的地方。亲爱的小伙伴们，25个问题中，引起你最大反思的是哪个问题呢？最后的得分其实并不重要。重要的是通过25个问题，是否不断的去反省自己，有没有触动到自己的痛点，是否愿意做出改变？我记得大师是如何炼成的，这本书里有提到过这样一句话。如果你不想改变，说明还不够痛。真正的痛可以想象为一群蚂蚁在撒了一把盐的伤口上爬来爬去。可能你会说我感受不到。那么试着把今天当做是人生的最后一天过过看。回到我们经常说的一句话如何过一天，就是如何过一生。
好了，今天我的分享就到这里。学习的最佳路径是反思，刻意练习和以教为学。所以我们在进行学习的时候呢，一定要好好的去反思，是否有共同点？是否有不同的地方？归纳总结出来变成自己的深度学习！即实现了反思！亲爱的小伙伴们，你是否有不同的意见呢？欢迎分享出来，我们共同学习。
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