我们都知道养成一个好习惯有益处。同时也知道养成一个习惯难度很大。很多人只会在口头上说说，或者是在劝告别人的时候当作道理来讲。
在养成习惯的这件事上，我有深切的体会。有收益，同时也感觉到了挫败感。坚持做一件正确的事，确实很重要，也很有意义。关键在于坚持多长时间，能不能长期的坚持下去。
很多事情，刚开始的时候热情很高，自律性比较好的人在开头能够很好地把这件事做下来。但是随着时间的推移，逐渐感觉到了这件事的枯燥和平淡。这时候很考验人的意志。就会出现第一次没坚持，后面又出现了第二次、第三次，一个好的习惯就有可能中断了。
实际上我们要正确、科学的理解坚持这两个字的含义。也不必过于纠结和自责出现了一次或两次的疏漏，就是失败的标志。关键在于自己的意识，对这件事的理解是否偏离。如果大方向没有错，可以通过后期的弥补，但是一定要及时。
放眼长远、站在高处去看这件事整体的推进过程，它是一个好的走向，那就没有错，具有可持续发展的潜力。就这样在意识里不间断地提醒自己，坚持下去。
习惯的养成不仅要有毅力，还要有科学的判断。一件事情的价值和意义非常清晰，那就值得坚持去做。以终为始定下目标，再将眼前需要做的事情分解量化。做到既有方向又有方法。久而久之就能蓄积强大的力量，让自己坚持做的事情具有惯性力。
网友评论