在时间管理太阳图中,自我效能的管理分为5个方面。
首先,最重要的一点找到人生的方向,自己的愿景,找准自己的定位。
认真的问自己以下问题
我想成为什么样的人?
我的人生目标是什么?
我活着的意义是什么?
如何找到人生定位呢?这里分享一个方法。
1.让自己独处在一个安静的环境中,远离手机,不被人打扰。
2.准备一张空白纸,一支笔。
3.向自己提问,将以上问题写在纸上。我活着的意义是什么?
4.将脑海中的想法一一写在纸上,任何想法都可以。写想法的时候不要考虑是否一定会实现,敢想就写出来。
5.直到这个想法让自己感动,像找到自己心爱的人一样,喜极而泣,泪流满面。
6.如果没有继续重复第四点。
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