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冥想记录【2024-05-04】

冥想记录【2024-05-04】

作者: 拿着号码牌徘徊 | 来源:发表于2024-05-03 10:14 被阅读0次

    时间:早上8点左右
    跟随视频:超强大感恩练习,感恩冥想|亞蒂絲引導

    1、早上起来,想起了以前的职场头头,感觉进入负能量,想着做下感恩冥想。
    2、今天的感恩很多,什么都感恩,感觉稍微回来了一些,能慢慢感觉到蒙蔽在眼前的那一层头纱,慢慢的在松动,心情好一些。
    3、早上起来,拉伸,冥想真的能唤醒大脑,脑子清除一些了。

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