今天在逛推特的时候，刷到了《不知为好的事》里的女主吉高由里子在自己生日那天的有感而发的一段话：
温かいメッセージとても嬉しいです
年を重ねる命の尊さを改めて実感する日になりました
很高兴大家给我温馨的留言。
这一天，我重新深切的感受到年龄不断增长的生命的可贵之处。
たとえ今が絶望的な日常でも
生きていれば何でもできる
逃げてもいいから終わらせないで
即便现在的日常让你感到绝望，
但只要还活着，那就什么事都可以做到。
就算逃避也关系，但请千万不要结束这一切。
巻き戻すことも早送りもできない時間は
誰にでも平等に動いていくから
諦めるという言葉を許すに変えて
自分や他人を許すことで前に進もう
无法倒转也无法快进的时间，
对每个人来说，它都是平等地转动。
所以请改变想法，要去接受放弃这个词
要以宽容自己和他人的态度继续前进。
我慢という意識を辛抱に変えて
手招きしてるいつかある幸せに
辛抱しながら前に進もう
请把痛苦忍耐这个想法，
改成为了理想而忍耐牺牲
让我们朝着正在未来招手的幸福
一边牺牲忍耐，一面不断前进
忘れないよ
ゆっくりやすんでね
あ、でも見守っててよ
我不会忘记你的，
你就好好休息吧。
喔，对了，可是你要守护着我们。
同じ時代に産まれた皆様
こんな私だけど
これからもとことん付き合ってよね
忘れないよ
ほんとに、ありがとう
我们同时生长在这个时代，
虽然我没有什么杰出的表现
但还是希望大家都能够彻底地陪伴我，支持我
真的非常感谢大家。
这不仅仅是她生日这天的有感而发，而且也是在三浦春马自杀之后的，对他的追悼，其实有多少明星因为网络暴力而陨落，现在想想都觉得有些可惜。
在这段话里，有这样一句话，我觉的需要和大家说一下，那就是「我慢という意識を辛抱に変えて」。在这个句子里有两个表示忍耐的单词——「我慢」和「辛抱」。这两个单词有什么不同呢？其实「我慢」跟「辛抱」的不同在于：
「我慢」是忍受自己不想要的、无法接受的或是讨厌的事物，这是一种消极负面的忍耐；而「辛抱」则是为了理想、为了他人而做出牺牲奉献，而去忍受痛苦辛酸，目的是最终要达成自己的理想，这是一种积极正面的忍耐。
比如被人欺负、被人辱骂，但是不还嘴也不反击，只是一味忍气吞声，这时我们就会用「我慢」；但因为开公司，一天忙到晚，要忍受辛苦的操劳，这种有目的性的，有为他人牺牲奉献的忍耐，就可以用「辛抱」。这就是两者的区别。
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