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做不了心态的主人,必然会沦为情绪的奴隶

做不了心态的主人,必然会沦为情绪的奴隶

作者: 蘇同学啊 | 来源:发表于2022-01-26 22:34 被阅读0次

古人言:“修身、齐家、治国、平天下”

修身是第一步,自律自强,把自己培养好只是个基础,并不是代表只要闭门修练,就能成功,觉得自己特别牛,其实很容易就成为了井底之蛙,没见过世界,何来的世界观。

所以第二步齐家,不仅仅是字面上把家搞得我齐齐整整就行,其实真实的意思是情绪管理,人际关系的管理。不只是管理与家人的相处,还就是和周边关系的处理,比如工作同事关系,客户关系,朋友关系的处理。但是对于我们影响最大的首先还是亲人,对亲人发脾气是成本最低的,因为无论我们怎么样耍赖,亲人最后还是会无条件原谅我们,自然而然我们都会习惯于把自己的坏脾气都发泄到亲人身上。

情绪易于波动、喜怒形于色的人,与其说是坦率,不如说是缺乏内心的历练。在该隐忍时隐忍,在该爆发时爆发,是一个人成熟的标志。控制好自己的情绪,学会自我调节,做情绪的主人。

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