随记

这几天身体不太舒服，真的很累很累，累到不想动，但是还是每天坚持到操场走路，快走或者小跑一下，虽然做不到之前的运动量，但是还是希望把这个习惯给坚持下来。记得那天树丰老师让大家在新群里做了一个自我介绍时，其中一个自我标签，看到这个的时候，突然心凉了，我不知道该怎么给自己贴标签，尤其是看到其他群里其他人的自我介绍时，觉得大家都很厉害，虽然只是三个标签，我竟然真的想不出，该怎样给自己贴标签，生活了二十几年竟然没有一个标签可以很好地贴在我的身上。后来我想想，我最近好像都有坚持每天跑步哦，好吧，我就把，跑步给填了上去。所以我希望能够爱上跑步，同时也希望他不能给我的生活带来质的飞跃。有人说运动时大脑会释放出多巴胺反应，元，把运动的时候，我们会感到心情愉快，我想大概就是这个原因吧。现在的我，真的处在很尴尬的年龄段，年龄不小了，也到了谈婚论嫁的时候了，并且更糟糕的是，没有存款，没有房子，没有车子。由于之前，没有坚持锻炼，爱惜自己的身体，这阵子又太过拼命工作，所以落下一点病痛，可能要花一点点时间来恢复吧。人可能真的是这样，当你拥有的时候你没有好好去珍惜，但失去健康的身体，才知道要爱护健康的身体的重要性。所以尽管这周有些不舒服，还是坚持每天锻炼，我相信，通过量变的积累，一定会取得质的飞跃。