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8个月减了70斤,原来减肥这么简单!

8个月减了70斤,原来减肥这么简单!

作者: 亚林的蜕变 | 来源:发表于2017-12-13 10:52 被阅读0次

              我叫陈亚林,今年32岁。来自(重庆涪陵)远嫁江西、龙虎山。现在拥有两个孩子的普通宝妈,记忆中的我不胖不瘦的。

            婚后,安逸的生活,还沉迷网络游戏,生活不规律、导致体重疯长,09年的时候体重已经达到了160斤。

              12年第二个孩子出生以后体重已经飙升到了184斤,长期肥胖对我的身体造成了严重的负担。走平路都像爬7,8层楼一样喘不过气,睡觉打鼾,月经紊乱、(一个月都不干净)胸闷、等等!吃了不少的药,受了不少的罪!

            天天睁开眼睛就是上网玩游戏,不愿出门,又想减肥,就去药店买了减肥药,开始尝试左旋肉碱,吃上药以后一天到晚都不想吃东西,不会感觉饿,厌食。对于我这个吃货来说,就有点不对劲,几天下来老公就奇怪的问我,你最近是怎么回事?这些你爱吃的东西怎么都不吃。逼问之下我才把我吃减肥药在减肥的事告诉了他。老公担心我的身体,怕我不吃东西身体饿出病来,也就放弃了!   

                又过了半年,又流行孝素梅子减肥,对于肥胖的我肯定会有吸引力,又去买来试试,但是拉肚子拉的厉害,都要拉脱水了,腿都站不稳,这么伤害身体,简直太遭罪了,又给老公臭骂了一顿,一盒都没有吃完,就扔掉放弃了。

          朋友们都开玩笑说,胖子!你看看你现在这个样子,还天天窝在家,该去运动运动了。于是我尝试过运动减肥,坚持一年每天上午走路,晚上学跳广场舞,一年下来也瘦了9斤,后来不管怎么加强运动锻炼。体重都不会下去了。

          很偶然的一个机会,我在翻看朋友圈的时候,看到我的一个以前的同事好朋友瑕瑕,居然瘦了很多,她3个月瘦了25斤,很震惊她是怎么瘦的,这才了解到康嘉奇奶昔,所以自己也买了一套尝试了一下!

              喝奶昔一个星期后, 收到体脂秤的第一时间就称了一下,肥胖导致我的各项指标都严重超标,31岁的我身体年龄居然55岁,简直太不敢相信了。此时此刻我更想要一个健康的身体。


                我是大体重,第一个月下来就瘦了12斤。这是我55天的时候,已经瘦了26斤啦!让我更加的下定决心要减掉多余的肥肉脂肪了。

              我坚持3个月左右的时候,瘦了30多斤,但是这次塑形期特别较长,将近20多天。为了甩掉这些讨厌的肥肉必须坚持!

          去年国庆节的礼物就是我自己瘦到了理想体重130斤了。于是我就先停餐了!很开心,看见自己美美的瘦下来了,出门也有自信了。

            过了年以后,还想自己的身材再完美一些,于是我又开始了第二次减肥,又从133斤减到115斤以后,仿佛整个世界都对我微笑了。这体脂称数据对比

    身体年龄55到现在的34

          现在的我感觉自己特别幸福,例假正常了,老公说我睡觉也不打呼噜,走路也轻松了。居然穿上梦寐以求的M码了。

        出门超有自信!现在老公去哪都爱带上我,去哪都是出双入对的。朋友们投来羡慕的眼神。有没有感觉给老公换了一个媳妇!

            因为我自己是奶昔的受益者,看着自己身边的胖子还这么多,就想分享给大家,但毕竟是吃到肚子里面的东西,一定要非常靠谱,所以自己多做了些功课,一查询,发现康嘉奇奶昔实力还是非常强劲的-星级工厂、明星代言、卫视广告.....

    康嘉奇还是“中国保健协会减肥分会”的会员,所有的营养师都是持证上岗的。

            身边的朋友看到我的效果,都过来找我,现在已经好几位朋友在我的帮助下,有了非常不错的减肥效果了。

              这个是我娘家一远方亲戚,刚开始还说老爷们不减肥,后来体检查出来说有脂肪肝,医生让减,这才知道该减肥了,七个月居然就瘦了70斤

    今年暑假回娘家碰巧遇见

                  这个是我好朋友萧萧,看到我瘦了之后,最早跟我一起减的,她是产后肥胖,刚长上来的肉一般好减一些,4个月就减了30斤。

                这是我邻居家的孩子,今年10岁,都说小孩不用减,但小孩子太胖真的会影响发育,而且更容易在学校被欺负,被同学喊“胖子”,这心理压力多大啊。奶昔就是高营养低热量的饭,3个月健康减肥20斤,现在她的女老师都跟我一起吃奶昔了。

              现在我觉得做这件事,真的很有意义,曾经我也是个胖子,我知道胖子的痛苦,但是又苦于没有好的方法,非常感谢我当时选择了这个奶昔,我现在就想把这个方法分享给大家,可以加我微信、手机同号:18007011822或者扫二维码来详细了解我的减肥经历。

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