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20200313-一顿美味营养的早餐

20200313-一顿美味营养的早餐

作者: 大龙摄影 | 来源:发表于2020-03-13 11:16 被阅读0次

早餐是每天必不可少的,吃早餐的好处我就不多说了,今天就做一个简简单单但是又色香味营养俱全的早餐。

老规矩,工欲善其事必先利其器,拿出这个好用的厨具出来。

然后拿出今天的营养担当---鸡蛋三个。

往锅里的鸡蛋凹槽中倒入一点点的油,虽然知道这个是不粘锅,不过多年来养成的习惯还是让我往里面倒了一点点的油。

等到油开始有点冒烟了,啪啪啪,三个鸡蛋开始依次下锅,接受灵魂的升华。

马上就再还没有凝结的鸡蛋上用撒盐哥的姿势撒上少许盐花。

好事要成双,所以就翻反过来,让这个鸡蛋双面都来感受到来自不粘锅的热情。

闻一下鸡蛋的香气,搞定出炉。

怎么笑脸缺了个鼻子?

完美,配上面包和牛奶,一顿色香味营养俱全的早餐就搞定了,大家周末愉快!

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