前言:
【戏里戏外,都是人生。有人说人生不由我掌控,
但你作为编剧是可以改写剧本的,永澄老师,那个可以和你一起改写人生剧本的人。】
因为追随潇洒姐,2017年年末接触了趁早效率手册,开始学习和认识到一生的计划、高效生活、复盘等一系列的有趣有用的词汇。然而没想到的是,2017年快结束时,最大的惊喜是通过朋友推荐结实了一位叫易仁永澄的高手,颠覆了我对年目标制定和管理的认知,把自我迭代彻底推上了一个Level。
一、大戏开头—远观不觉明厉,近看刷新认知
2017年我作为见证和参与知识经济快速发展的一份子,除了以深度观察者的角度分析了知识付费行业,并仍参与了大大小小的知识付费课程。如果说有一门关于个人成长值得毕生推荐的,那就是永澄老师的年目标课程。这不仅仅是一门课程,而是上到哲学世界观,下到具体的实操方案的一个神奇的百宝箱,可以满足并超越了你对目标管理的所有想象。以下谈谈我的收获。
为什么要做年目标?当问到这个问题,相信很多人的反应什么都有,“年目标是不是就是工作目标?”,“不就是新年愿望吗?”,“为什么要做?计划赶不上变化”,“年年做目标,年初励志,年底都实现不了,反而收获一地失落”。通过对自身以及对一些小伙伴的观察,我发现做年目标的人都有一些共性:.他们对自己有着高标准的要求,无论是工作还是生活中,属于“精进者”,想要实现达成一些成果;他们渴求不断地自我成长,希望不断迭代和刷新自己;他们都不甘于平庸。那些做年目标的人痛点是觉得最难的往往不在于制定,而在于如何去实现。但不曾深入思考过,年目标的本质是什么?和自己的中长期规划有什么关系?是否合理科学?如何设置更高概率成功的目标?
刷新认知1:用“哲学+”的思想去构建全年目标体系
“哲学+”问题的本质及对应的问题如上图所示,具体解释就是:
Who:你是谁? (不知道自己是谁,就易被他人影响,解释了为什么通常他人的成功你复制不了)
From Where: 你从哪里来?(即我有什么?没有系统梳理过过往经历,和过往断裂,就会在设定目标时很迷茫)
Where:你现在在哪里?(对当下的定位不清晰,会导致试错成本很高,也许并不在自己的高价值高优势区发力)
To Where:你要去哪里?(这个要和why联系起来,之后会详述)
How to:你要如何去那里?(你用什么样的策略达到你想去的未来)
刷新认识2:目标从来不是目的,目标是检验假设的工具。用黄金思维圈检验自己的关键假设
黄金思维圈即Golden Circle的why,how, what,最早我是从Ted上Simon Sinek的学到的,永澄老师在这里把黄金思维圈这个模型发挥到了极致。为什么说目标从来不是目的?试想一下,如果你给自己定了一个目标是今年读书20本,进而参加了一个社群做每日打卡。那么其实你这个行为的关键假设是,每日打卡有助于监督自己执行读书的目标。那么这个假设是否成立?是否有更高效的方式来帮助自己读书?若没有觉察到自己的假设,参加了打卡社群,到了最后很可能为了打卡而打卡。
刷新认知3:开启觉察视角,用投影端的思维去做投射端的努力。以系统的方式构建个人成长操作系统。
为什么我们做了很多决策都是犹豫不决的?甚至是做了很多事后,事后发现不知道自己为什么做了这么多。因为我们很少觉察自己,当然这也很难,很反直觉。很少觉察自己的后果,就是会采取大脑的第一反应做出很多平庸的策略。那平庸的策略最终只能收获平庸的收益。例如,赌徒心态,撂挑子等。
关于觉察视角,投影端和投射端,这涉及到世界观的解释,在永澄老师的课程上给到了很震撼的诠释,这里晒两张图,感兴趣的可以深挖:
当然如果想获得高效成长,那么就不能采用简单的方式了,而要构建一套系统的个人成长操作系统。我们日常能看到的高手的成绩,都是冰山上浮出的成果,而看不到的是一定是背后支撑他们成长的操作系统。
二、大戏入深—跟随永澄老师演绎自己的年目标
随着入戏渐深,最精彩的莫过于在永澄老师的带领下,生成自己的年目标了。通过使用以下一系列工具,慢慢推导出自己的年目标。当然,这些工具只是工具(what),还要深刻理解,知道什么阶段需要使用什么(how),了解为什么要做这些分析(why),在整个构建的个人成长系统中处于什么位置。
1. 我的价值清单:解决自己的From Where问题。没有做过自我价值清单的人,往往在制定目标时很迷茫,不知道自己从哪里开始。下图是自我价值分析清单中的一部分,当认真写完整个清单后,我发现自己对价值的理解更清晰了。当然在这部分分析中还一定要区分价值和使用价值,而不是自认为的自己某些能力或者技能很有价值。价值的判断往往带有主观色彩,而使用价值就是你能够为别人(别的组织)做点什么,这个价值是能够被他人使用的。
2. 生命之花:解决Where的问题,了解自己的当下在哪儿。这个模型是来源于古典老师的,通过在健康、个人成长、兴趣娱乐、家庭、朋友和重要的人、职业/事业、自我实现和财务这八个领域来给过去自己一年的表现打分。找出最低分和原因,同时写下自己明年的重点想要提升的地方。
3. 人生梦想跳跃蓝图和梦想时光轴 :解决To Where的问题。
在人生梦想跳跃蓝图和梦想时光轴这两个工具中,当我们放大视角,把年目标放在更长远的未来看的时候,我们就不会被短期的得失所牵绊,产生无意义的焦虑。在更长的视野范围里面,年目标可能就是7年主题的一栏,也是在梦想时光轴中离自己最近的这个位置。
制定年目标一定要和中长期规划联系起来,虽然年目标是未来一年后你期望达成的样子,但是其实也是自己中长期规划中的一个缩影和体现。自己聚焦在什么主题?积累在了哪里?有什么样的阶段性成果?
4. 三个期待和对对碰:解决To Where的问题。
在期待对对碰,我们每个人都改了2-3遍甚至更多的期待,因为经过不断的追问和迭代,发现大多数人在开始写期待的时候,都说不清楚。当期待不明确的时候,就越难达成。而永澄老师提到过,如果一件事情不能用3-5步推导说清楚,那么这个事情很有可能就实现不了。在和小组成员互动的过程中,运用迪士尼策略分别扮演梦想家、批评家和实干家。这样互动的过程,给了自己没有考虑到的问题,有很多新的启发。
5. 如何产生更高级的思路:解决how的问题。
这些思路提升了小伙伴们的认知,增添了9个思考的维度 。这些看上去复杂的思维都是原则,要锻炼自己不断地在原则上努力,而不是在“果”上努力。
三、大戏落幕,但精彩不停,小伙伴们还在一起跃迁
我以上写出的可能都不到永澄老师讲出的十分之一,其功力之深厚,内容之精髓,不亲自体验是感受不到的。
在课程中途和结束后我都感到很庆幸能成为理论精深版的学员,结实了这么多同频的小伙伴,但自己也觉得更汗颜的是,很多比我学得更好的更优秀的小伙伴比我还努力。
特别感谢,
我的小组成员:@庞梦松Micheal,和@灵花儿,还有柠檬佳、霜降、和整个班委团队。当然最最还要感谢的是永澄老师这个老妈子化身的贴心人生导师,课程主要内容讲完后,还安排了好几次答疑,各种“拖堂”生怕我们理解不到位。这种真诚真的是非常打动我。
话不多说,行胜于言,未来还要和小伙伴们一起跃迁!在一起,一辈子。
2018年,要严格执行年目标,在这年的剧本里,在自己主演的年度大戏结束后,要有积累的成果,要有新的成长。大胆突破自己的局限,跟着高手一起跃迁!
参考资料:
以下是我汲取营养和精华的地方:
易仁永澄模型库http://tm.runwith.cc/
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