因为名字买了这本书，原是为了凑单，尤其是邮过来看到书皮上自我实现心理学，成功学等关键词，以为是关于推销或者忽悠的；甚至看到前三章，我都坚定不移的认为书的内容不太现实，但又不忍弃之。于是断断续续的读了一个月，觉得后面的写还不错，蛮实用，瞬间正能量爆棚的赶脚。非常适合快速阅读的书，指导方法也很简单易懂，但真的要做到，需要你足够用心了。
只能说书名真霸气
先说下作者——克劳德.布里斯托，专注于潜能开发。书中主要介绍了潜意识奇怪而巨大的作用，虽然几个例子有点牵强附会的意味，但是看到后面，我突然醒悟，潜意识不是简单的我想，我很想，我非常想，而是更多强调内心意愿与动机。书中说"意识是理性意志，潜意识是本能愿望，是在此之前理性意志的结果“。这本书的前半部分主要讲——人思想中潜意识的巨大作用，以及如何与潜意识对话，后半部分讲如何做到积极行动。
一个人20岁就已经开始想什么时候不努力、什么时候能休息、人生必然被荒废。
1.书中说，如何从思想上拿起，明白思想是人类所有行为的本源，我们之所以陷入求而不得的困境，主要源于思想的混乱，不知道自己真正的兴趣所在，即意识与潜意识的不统一，意识多偏向于理性意志（但人不清醒的时候，意识的作用减弱，潜意识会被激发出来），潜意识是本能愿望（很容易的受到恐惧、仇恨等消极因素影响），此时思想就会陷入混乱，也就是处于没有想清楚阶段，因此需要保护潜意识不受错误信息的影响，而改变内在世界的核心是改变潜意识（即，学会与潜意识对话）。
认识你的思想
与潜意识对话，其实把你的需要传达给潜意识，关键在于（将意识集中于一个想法）：
1.所求事物的意象构建，在脑海中描绘你想象的途径
2.信念，对自己、对潜意识的坚定的信念
如何与潜意识对话
这个本人感觉有点类似冥想，具体的可以参照导图，其实就是持续性、的构筑你的目标，加深你的动机，要与你的心灵对话，适当的静下来，听听你心底里的声音。
2.若此刻你不那么令自己满意，那么命运无罪，自己有责。当你与潜意识有效沟通后，请主动接近积极意识，在脑海中构筑所求事物的蓝图，先不需要考虑怎样实现它，主要是让你从潜意识就开始构筑影响，让这影响在内心中清晰的显现，并横亘于大脑中，这样就能保持你内心的专注，那些诸如惊恐、担忧之类的琐碎的想法就无法越过这一屏障而令你分心。
3.敢想，就得敢做，有了最基本的蓝图目标后，那么请积极行动起来，与潜意识沟通，只是在你思想上种下了一颗小种子，想要他发芽，就得积极有序的行动，大多数人目标没有实现，有两个原因1.是没有目标；2.是只想不积极做，只要行动，哪怕只是一点点，目标就会离你更近一点，那就具备了实现的可能性。
别光想不练
读过这本书后，觉得还是有很大的收获。人总要图点什么，哪怕是简单的考试不挂科，大学一直习惯待在了舒适区，结果发现连心底里一点小小的目标都被消磨殆尽，为自己毕业后零点几的竞争力而担忧不已，却不想着努力提升自己，混乱的没头脑了一年多。换了学校，接触了不同的人和思想后，今年从6月份开始时间管理，现在已经有半年的时间，第一次坚持早起一百多天，学英语打卡也一百多天，画小手绘画了一整本子，才知道自己也能做好一件事，也能坚持一件自己喜爱的事情，真的收获了很多。其实事情本无好坏，不要单纯的执着于结果，少抱怨，多行动，让自己远离舒适区，才能更多的刺激自己已经没有知觉的大条的神经。还有就是要充满正能量的思想，试着改变你消极脆弱的潜意识，你的各种狭隘、偏激、负能量的想法都会影响你，所以啦，与其自怨自艾对已成的事实后悔不及，不如放下，坦然接受现实的环境，然后继续为了小目标努力，步履不停的一骑绝尘向前！
2016第十二月，我会珍惜的，不游戏，务正业，看雾观山，枕书眠。——姜大千
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