平平无奇的读书小体会

Day3

今天开始了新的一本《思考，快与慢》

相比较来说，这本书比前几本书都要看的吃力一点点，书中的有些文字需要我经过一番大脑的加工，需要我的大脑系统2进行思考，理解。

而看《人间值得》或《断舍离》时，大脑是放松的，心情是比较愉悦的，这两本书中的文字比较通俗易懂，这样我的大脑系统1就很好的能够理解。

而我提到的系统1和系统2，则是我在今天看的书籍中所学到的一个理论。原来人的思维模式可以可以分为这两种。

——系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。

——系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。

而我自己的今天的看书思维就有点验证这个系统了。

所以决定以后睡前的书籍还是换成不费脑的书籍，费脑的书籍就找一个精力集中的时间段看。