中原焦点团队，初12、中12、讲九、高四，雷素敏坚持原创分享942天，网络咨询约练本周3次（总654次)感悟:
1.心理治疗最有效的一个要素是当事人觉得咨询师是倾听者，他并且尝试去理解他 和当事人是一伙的。
2.一般咨询认为倾听是了解并抓住当事人的沟通的讯息，不论是语言或非语言,清楚或者是模糊，都要能听出当事人想要表达的内容,并能够筛选出背后感觉的线索,倾听是非常重要的基本,技巧和态度。
3.咨询师也会耐心的倾听当事人的诉说，故事诉说会有宣泄起挫折情绪的作用,咨询师也会让当事人思考与表达,当事人究竟希望咨询师听到他说什么？才会对他有所帮助。
4.在倾听的过程里，咨询师有解决之道的耳朵，在倾听当事人说出的故事，也会清清楚当事人未说出的角度，那是有能量有意义的部分，
5.在焦点解决晤谈的过程中，当事人的抱怨时为解决之道的重要基石，咨询师需要放下个人的参照框架，努力去倾听，什么人，遇什么事，对当事人来说是最重要的。
6.刻意捕捉当事人诉说中有关正向资源，例外的成功经验，当咨询师能够找到可能的讯息，并使用当事人的字词 未知的问句询问当事人更多的细节，咨询师的非口有信息展现出自然的轻轻，搭配上当事人的发言。
7.咨询师很快会聚焦在当事人参照框架下某些重要环节，咨询师养成当事人话语的习惯，并能更尊重和理解当事人所言，从倾听的观点来解决问题，转而能够协助其扩大知觉并探讨各种解决之道的可能。
8.未能仔细倾听当事人在乎的或未能对当事人触景表达自然同理，如此当事人也就不容易对咨询师感到不满。
2020-11-27 10-40
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