今天想要分享我上午的三个体验，也是一种记录。
01
上午做完冥想，觉得很享受，冥想音频结束后，我继续闭着眼睛，感受周围的世界。
对声音、想法、身体的感受保持觉察。
慢慢地，感觉自己不是坐在椅子上，而是进入了一种空间里，仿佛与宇宙合而为一了，这感觉很奇妙哈哈哈。
当然，我的脑子里还不时有想法出现，但是身体有这种融合的感觉，我并不是单纯地感受自己手或脚的存在了，而是整个感受到的空间都是一体的。
在这种感觉里，内心很喜悦，也忘记了时间。
闭着眼睛时，其实眼里也能看见一些色彩，并不是想象中黑压压的一片。
而是有紫色、红色、蓝色等不同色彩不同形状的图像在变化着，变化得还挺快，稍瞬即逝。
而这些图像是什么，不好用头脑去定义。
看了之后只觉得，一切都很美。
这就是今天上午的第一个体验，感受到与宇宙融合，并且忘记时间，感受眼里看到的世界，感受内心的喜悦。
02
做完冥想后，我意识到，也许这才是最重要的事情，与宇宙链接而不是陷入到思维认同的世界中。
一切都是游戏。
我发现我现在做的事情，练车也好，学习也好，工作也好，都是游戏。
这是现在我的角色所需要玩的游戏。
别人跟我玩的游戏不一样，但本质上我们都在玩游戏。
人生就是体验，就是一场游戏。
所以，我会好好地玩游戏，但是不想让游戏束缚到自己，不想把一些游戏项目看得太重。
因为游戏本身，输赢更没那么重要，玩游戏是为了开心。
好，好好地玩游戏，体验游戏，但是通透些、看淡些，开开心心的。
03
想明白上面一点后，我开始看起了我眼前的白墙。
白墙上贴着一张纸，写着：把自己当成一无所有的人。
不记得我是什么时候写的，贴上去也是为了给自己一个提醒。
随着目光在这张纸上的停留，我突然感觉到内心有点感动。
我的目光又往下移，看到桌上的物品，想到：原来我拥有这么多东西。
再向窗外看去，还能看到周围世界的美，好幸福啊。
再想到，我有亲爱的家人和朋友，我的身体无痛无痒，我还能再看见、听见这个世界，我还可以活着体验生活，我还可以尝试更多体验，我还可以……
哇塞，其实我很富有很幸福啊。
把自己当成一个一无所有的人，然后发现自己已经得到了这么多，太值得感恩啦。
感恩一切。
好，时常心怀感恩，然后好好体验我的每一天。
最后的话：
感恩今天上午的体验和收获。
对我而言，就是好好地静心，活在当下。
看破游戏本质，然后好好地融入，好好地玩游戏。
把自己当成一无所有的人，然后对于得到的一切，都心怀感恩。
对了，还有一点。
我不要批判自己，自己是自己最好的朋友。人生短短几十年，有自己陪着自己，多幸福啊，我当然要好好对自己啦。
祝，好好玩游戏好好生活。
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