282

一、《282》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第730天，2020年11年16日。

          2020年11月15日，282次咨询。

        有条件、没坚持、常妥协，需要看到没有应该只有难得。

        接纳、尊重、理解，暖场不生硬，换位体验，合作共赢。

        聆听、共情、引导、挖掘、点亮、循序渐进，无条件的接纳，在黑暗中点亮孩子的盲区。

        接纳和规则不是冲突和矛盾的。用焦点的思维去理解和执行，合适的场合和氛围表达出来即是规则。最重要的就是关注到人的情绪，对方才能接受。由平面到立体！

        稳是改变的定海神针，相信相信的力量，每个人都是自己问题的专家。

        爱与陪伴是注入动力、充满希望的源泉。

        立足现实，不能生搬硬套！关注、接纳、鼓励、相信！坚持爱与规则并行！

二、持续每日阅读717天《家庭治疗100个关键点与技巧》11。有声读书打卡第636天。

三、讲师班开讲第659天，焦点在生活中的应用。

四、坚持锻炼第29天。