断舍离的作者是日本的山下英子,全书通俗易懂,用作者的开头一段话来说明一下断舍离的真谛,“放手一个无用之物,就腾出一点空间;处理一件多余之物,就减少一份负担;减少一次浪费,就恢复一分精气神;然后,翻开人生新篇章。”
通常讲断舍离,首先想到的就是丢东西,但是作者说,我们去做断舍离,并不是直接把东西丢掉,而是让那些在你这里得不到使用,不能发挥价值的东西去到它能体现价值的地方或者人手里,这样才不算浪费。把不用的物品送人,让它在其他人手里发挥作用,这个大家都能想得到,如果把不吃的食物丢到垃圾桶,也是一种减少浪费吗?这不就是浪费本身吗?可是,我们从另一个角度想一下,食物不吃了,放在冰箱里或者厨房,不仅不能发挥价值,还要占一个地方,如果把它丢到垃圾桶,会让它再次进入自然界的循环之中,这难道不是一种减少浪费的方法吗?同理还有,自己看过不再看的书,疯狂减肥时买的器械,小心谨慎收集的瓷器都在断舍离的目标之中!还有一些大家平时没注意到的地方,比如手机和电脑中的照片,存起来的文档,如果你不去处理它,可能就会一直在那里睡觉,也不会发挥什么作用!由此想到了,如果通讯录长期不联系,不整理,是不是也像大衣柜一样,装的满满的,却没有现在需要穿的那件衣服呢?
所以,行动起来,把物品和思想都做个断舍离,让自己活在当下,不要被可能有用的物质轴所绑架,而用是不是需要来作为衡量标准!
书中还介绍了很多具体的方法,比如751法等,很实用,现在正在整理中️!
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