今早六点半就起来了,中午睡了会,现在又非常困了,简直就是特困生,哈!
今天独自去配房间钥匙,来回走了半个多小时,很幸运,钥匙配了很好用。
太困了,我要先睡觉了。
知识点:觉察身体,保持觉知。
今早六点半就起来了,中午睡了会,现在又非常困了,简直就是特困生,哈! 今天独自去配房间钥匙,来回走了半个多小时,很...
现在每天都有保持觉察,留意各种念头在脑子里飘来飘去。还是会有好坏对错评判的声音,只是情绪来的慢一些,不会那么快被无...
和办公室的小姑娘说,需要一份备案的文件,要按规定格式填好相关信息盖章给我上传,她明显不乐意,各种推脱,就想我把东西...
早上生意不忙,就给隔壁阿姨门口小公园拍照,我让她摆各种姿势,阿姨非常的开心,似乎好久没有这么放松过了,在拍照的时候...
早上陪朋友去办事,从她身上我学习到了一点,只要自己想做,认为做的是对的事,就应该想办法,破处万难达成自己想要的目的...
今天整个人的状态不对,情绪波动很大,因为客人的催促,冲着她大声嚷嚷;因为一个货单出入,问男人提货过程中他的不...
早上男人洗漱完毕,先行去店里上班,而我则慢悠悠地在卫生间墨迹着,此时小男人起床了,我请他帮我做一个泡饭当早餐...
这几天在听“破除讨好型人格”的线上课程。通过这些年来时断时续的向内探索,我终于确定自己是个典型的讨好型人格...
临下班时,小女来电,带着哭腔说:面糊没和好,做不了煎饼(周末哥嫂家来家里,俩小的负责晚餐,哥哥炒菜,妹妹负责...
临近下班时,男人来电呼我们回家吃午饭。站在收银台的小叶同学让我或者他妹妹进仓库帮他拿背包。我俩手头同时有活干着...
本文标题:每日一践13
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