2023-12-24

2023年12月24号。

算是失恋的第14天，记录自己最近的心路历程。

这两天我做了什么事呢？就觉得在睡觉。我也觉得很多因素，比如楼道的关门声，楼上孩子的楼上孩子的时还有楼上的当当手，还有楼外的一切声音，我觉得回到这个家中。得不到我想要的休息。

无法静下来，让人沉浸在那种安静的环境中去看书，去专注做一件事，让自己沉浸其中。

今天早上起床之后，被楼上邻居剁馅儿的声音吵醒。沟通解决之后回到屋里。打开已经凉了的早饭，吃过早饭之后回到床上刷抖音，11点左右做拉伸11:30。开始，11点左右开始。听歌，做家务一直到12:09。本想中午休息一会儿，昨天晚上受到邻居关门的影响，半夜2点以后再也没睡过，早上6点~7点睡了一个小时。想中午睡一会儿，可是中午外面的声音太过嘈杂。从12:30躺到1:30，也就睡了十分钟。

醒了之后喝水补充能量，本想就这样去洗澡。洗个澡，嗯，于是又给自己做了一个饭，算两顿饭嘛，吃过饭之后去洗澡，然后回来，这就是我周末，周天儿的一

昨天断片了，想不起来了。

记得下午在练字，然后约好和同事一起去吃饭，又和饭店沟通，又和又和几个同事沟通沟通，他们都想吃什么就这样一下午我发现现在自己英语应对外界的这种能力。没有八年之前那么强。

这些年我把自己弄丢了。还会让我有些时候有恍惚的一种感觉。

无论人有人这段感情是什么样，都要遵循一个原则，就是要相互尊重。才能产生关系，如果没有关系，人与人之间在一起就是相互折磨。人与人最不能强求的就是缘分，无论是亲人还是其他任何人与人之间的任何关系。

我自知自己。在这一年中我最大的体会就是。一个人如果不能真正的学会去爱自己，关注自己的感受自己的需要，也很难觉察到他人的需要也无法没有去。去爱他人的能力。

说爱自己很容易，但是说到做到却很难，比如在我们的吃饭，喝水，休息。

生活很简单，生活又不简单。

最近整个人的状态和之前的状态最大的状态就是觉得自己能回到一种即使一个人，但是自己依然有有一种踏实感，而不是两个人在一起有那种像一种游戏，一种游戏，就像那种。极速飞车一样，这种感觉让人觉得很不舒服。

把自己弄丢了。

无论之后是什么样在未来两个月或者是一个半月的假期里，我最重要需要去做的事一直在新的一年里，我要为自己设立一个目标，在两个月里要坚持做一些事情，在过年的时候是可以选择给自己放个假。去自己想去的地方过过年。

关于如何做自己，做自己内心最想做的事之前如果不想做的事要学会。尊重自己的感受。

想法过于片段。自己需要练就的能力有很多。

努力加油呀！我一定会成为最好的自己。