我是一个容易焦躁的人，尽管是男人，却像天天来大姨妈一样，这样的情绪缠绕了我的半生，于是我发明、发现了各种让我放松的方法，几个方法一起用，心情莫名快乐起来。
住在这个城市里的你我，一旦2号线瘫痪了之后，真实的生活便如此真实的浮现出来，我们每天打拼，拼得了车，拼得了命，你能拼过每天冒出的无数年轻人，你能拼过每天逝去的逝水年华么？
以下介绍一下我是怎么让自己Chill out，放松的几个小方法，类似的方法我有100个，有空一一告诉你如何。
香氛的魔法
六神是我80年代的成长记忆，喷一点，空气如同施了魔法，瞬间移动到那年夏天，知了聒噪个没完没了，来自竹林间的微风轻轻播送，我在阳台上喝着汽水纳凉，少年时代暮然一一浮现。
我不知道对你来说，什么样的香水或味道能唤起你的年少记忆，如果有的话，喷一点吧。
左岸右转
找一个好点的音箱，监听、号角、胆机当然最好，没有的话，蓝牙书架音箱也行，类似JBL、B&O，或者国产的漫步者、山水。
Greco Juliette这般绝世名伶，开启60年代的慵懒随性的香颂，漂浮在空中的时候，让神经完全进入度假模式。
对我来说，80年代、90年代港台歌曲，国产民谣，轻音乐，范玮琪的《那些花儿》，曼陀梵尼乐队或者Nat King Cole 都可以起到类似效果，反正选择太多了。
但我觉得不同年龄的人播放属于自己的怀旧歌曲，都是一件特别Chill Out的事情，即便是00后播放起他们的怀旧音乐TF Boy也是这般美好。
植物亦是歌
如果我有充足预算，我大概会住在树屋。或者我选择住在森林，只要没有大灰狼拜访的话。
还有什么比阳光穿过树叶洒在林间、泛起金色晨曦更为美妙，你无需把秘密告诉树洞，所有的植物都在聆听你的心情，乃至纤毫，一呼一吸，你和自然融为一体。
我们根据自己的条件，可以培育建造自己的花园，或者花坛，你也可以阳台上来一堆盆栽，或窗前的多肉聚会，实在不行，办公桌上养一颗文竹或含羞草也是可以的。
我们有动物的狂莽，我们亦有植物的温柔，豢养植物吧，让它和你每天对话。
我是看了《贝拉的奇幻花园》，忽然莫名感动，原来，在心田，在某处，一定有一个荒芜已久的花园，等待我们去重拾、去浇灌。
猫
说完植物说动物。
猫是最有灵性的动物之一，有人说它是作家的伴侣，多丽丝•莱辛、村上春树案头至宠。
聪明的爱猫人士，在墙壁上和檐头廊角装了木板，于是这里成为猫的天堂。
猫喜欢在高空中快速穿梭，夜里跃到衣橱上，俯瞰众生。你不小心确认了它的眼神，如同绿宝石般的眸子中闪耀出冷艳神秘的光泽，带你登上一千零一夜的魔毯，开始不眠飞行。
烹小鲜如临大敌
把菜洗净，切好备好。拿出你在天猫或一条上买的高级空气锅之类，开始炼金师一般的实验。烹饪是最让人愉快的休闲方式。
注意，假如说不用备菜，洗碗的话，那么烹饪肯定人人都爱。但是现实生活中，往往是买汰烧完了，之后就废尽体力，感觉好累都不想吃了，吃了的人都说太咸、太淡、太油、太腻，令到你关了火又想发火。
因此，对于初学者绝不可过于贪心，处理太复杂的料理。我们可以从简餐开始，做一点色拉，也许只是青菜炒肉丝，蛋炒饭，炖蛋，炒豆腐…
这些家常菜其实做起来都很方便。做着做着，手脚代替了大脑思考，像跳舞一样，烹饪变成了享受，兴致来了，食物也随着你的节奏跳舞，天花乱坠，水深火热，不亦乐乎。
以上。
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