001 明确新年目标
面对新一年，我们总是有很多美好的期许与愿景。但这些都只是希望，而不是我们的目标。
新一年的目标一定是确切的、可执行的。
1.老公调职到市里的单位或者考上公务员；
2.存款15万；
3.中级考试通过；
4.减肥到120斤；
5.读书20本，专业书7本，5本育儿书，5本理财书，3本感兴趣的书籍；
6.坚持日更。
7.副业：打理小红书。
8.亲子阅读。
9.和宝贝一起学英语。
10.坚持复盘。
002 拆分目标
明确好目标后，将目标拆分成多个可直接完成的小任务。可以按季度、月、周、日来计划；也可以按照习惯打卡来计划，建立每日清单，设置提醒时间。比如：阅读。
003 落到实处
这个实处可以是自己的复盘、反馈，但更建议是每一次计划任务目标完成的奖励。成就感与实质奖励，可以激励自己更好地完成计划，也更有信心。学习或养成更多高效习惯除了复盘与规划，我们还可以从现在开始就学习、养成更多的高效方式及习惯。
为2024年打好基础：
1.坚持输入和输出
输入和输出就是知识积累与复利的过程。抓住2023年的尾巴，培养自己会听、会看同时也会将听到的、看到的信息内容转换成自己知识的能力。
沉淀知识的同时，尝试加入自己的思考，有效地输出这些知识，为自己带来更多复利。为2024年打好充实的知识储备及学习思维模式。
2.规律作息
好的精神与身体是一切有效开始的前提。因此，现在开始规律你的作息吧！养成早睡早起的好习惯，每天保证七个半小时的睡眠，让你精力充沛地过好每一天。
3.养成极简思维
极简主义的出发点就是做减法，给自己减负。养成极简的思维，做事目标清晰且有序，不浪费时间，从而让自己在任何时候都能游刃有余，高效完成任务。
4.多多冥想
冥想能让我们在快节奏的生活中找到平静，让生活慢下来。每天冥想几分钟，不仅能让我们的大脑得到放空休息，还能让我们松弛，思维更加灵活。
新的一年思维也要劳逸结合、松弛有度。抓住2023年的尾巴，从现在开始多多尝试、学好方法、做好积累，将自己的2023年完美收尾，为自己的2024年添加马力！
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