起床：凌晨四点，失眠
就寝：22：00到23：00之间
天气：晴朗阳光明媚
心情：莫名的失落，有点down
纪念日：1931，无名纪念
改进：对于每个人都是公平的，却找不到归属感，没有一些些成就。
习惯养成：
每日锻炼跑步加慢走4公里。
现在迷惘，没有任何目标
每日脑海里仅有的概念是什么？想得到什么东西，心心念，未必能够拥有。
少盐少油，多粗粮水果，多喝水，每日运动半小时
社交关系似乎停滞不前，没有任何改善。
跟家人关系一如既往，冷漠，打不开心扉。
对于回报，看的太重，做的太少。
1.女儿对我笑
2.女儿向我索取拥抱
3.女儿长了两颗牙齿。
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本文标题：2019-1-20晨间日记
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