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2019-3-29晨间日记

2019-3-29晨间日记

作者: 打理生活和自己 | 来源:发表于2019-03-29 10:56 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:5:50

    就寝:9:30

    天气:晴

    心情:困

    纪念日:69.5


    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:
    本月重要成果:

    今日三只青蛙/番茄钟

    5:50-6:40咖喱饭  化妆 给儿子准备水果和水

    6:40-7:00帮儿子列今天的计划 教叠被子

    7:00-7:30吃饭

    7:30-8:30 二宝起床 喂药 喂饭

    8:30 -11:00上班 得道

    11:00-11:30 去行里 拿报纸 送耳环

    11:30-12:30 儿图借书

    12:30-13:20 大图借书

    14:00-15:00 打扫客厅 喝茶

    15:00-17:30 打扫卫生间 给儿子准备水果 水

    17:30 吃饭

    18:00-18:40收拾厨房 喝茶

    18:40陪玩

    19:00 喂药 核心

    19:30洗漱

    20:00睡觉


    成功日志-记录三五件有收获的事务



    财务检视



    人际的投入



    开卷有益-学习/读书/听书



    健康与饮食

    今日步数:
    今日锻炼:
    今日饮食:

    好习惯打卡

    得道 连续4(总7)

    核心训练 连续0(总1)

    喝茶2杯 连续2(总3)

    不吃糖和点心 连续6(总6)

    写东西300字 连续6(总6)

    看50页书 连续0(总1)

    9点睡觉 连续0(总1)

    6点起床 连续0(总1)

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