自从孩子上小学后，大人小孩都深感时间不够用。每天要做的事情越来越多，学校的作业要完成，兴趣班和辅导班要参加，阅读和运动也不能拉下。仔细一想，孩子从学校回来到睡觉的时间，其实很有限。除去吃饭和洗漱，可利用的时间实在少得可怜。
无论大人还是孩子，学会时间管理，都是自我管理的一项重要任务。对于那些喜欢磨蹭、做事拖拉的孩子，如果仔细观察，我们往往会发现大多数孩子都是因为时间观念不强、时间意识淡薄，导致做事效率不高、喜欢拖拖拉拉。
▲珍惜时间，时间“变长了”
进入小学以后，学习压力逐渐加大，课业负担慢慢加重。哪怕是上一年级，每天回到家也要花一定时间才能完成作业。即使学习效率比较高的孩子，完成老师布置的任务，所需时间少则半小时，多则一到两个小时。如果孩子喜欢磨蹭，每天完成作业所需时间就会更多，甚至影响睡眠时间。
曾在微博上看到一个刚上一年级的女孩做作业磨蹭时的苦恼：做作业真是个慢啊！选铅笔颜色纠结了n分钟，削铅笔削了n分钟，不满意的地方橡皮擦了n分钟，中间小动作发呆耗掉n分钟......一页简单作业纸一下子搞了40来分钟。”
从描述来看，这个孩子的表现就是时间观念不强的典型表现。其实，培养孩子的时间观念和自我管理能力，不能等到孩子上小学以后再开始，而是需要从幼儿园阶段就有意识地着手训练。
怎样培养小学生学会时间管理？
幼小衔接的时间安排
从幼儿园跨到小一，孩子会从一个较松散的上课方式，进入到一个非常结构的上课方式，孩子对时间的概念，就变得更重要。父母在孩子快上小学前，可以让孩子逐渐进入到小学的时间节奏。
1、教孩子认识时钟和时间
著名心理学家埃里克森认为，在幼儿阶段，如果孩子得到自我管理的机会和支持，他们就会发展出自主性，独立行为的能力和意志力——自由选择和自我控制行为的能力。
六到七岁的时候，大部分孩子已经学会认识钟表，并对时间以及与时间相关的规则有一定概念，比如看懂课程表，知道作业完成和上交的期限等。
有意识地把“时刻”和“行动”联系起来，时刻是简单的数字，但把这个数字和所做的事情联系在一起，就能让孩子把生活和时间连接起来，帮助孩子在生活中自然而然地理解时刻的概念。
学前的宝宝，让孩子有一个时间的概念，上学后，就可以正式学习时间和钟表了。虽然现在电子设备都有时间，但为了让孩子更好地管理时间，在每个房间都放置一个时钟吧。有时针、分针的时钟更容易让孩子理解时间的概念。
2、让孩子感受时间，给时间分段
孩子对抽象的时间不理解，可以帮助孩子，把一天的行动用图表表示出来，用不同的颜色表示行动。这样一来，各项行动占用了多大的时间比例，就能一目了然。
父母也可以制作自己的时间安排，让孩子了解到父母在工作上花费多少时间。通过图表，让孩子感受父母各项行动所占用的时间。
▲给一天的时间分段
对于孩子经常做的事情，可以让孩子自己分配要花费多长时间，在图表上示意，将一天的时间分段，让孩子明确一天的时间能做什么事情。
3、练习收纳生活用品
时间管理很糟的孩子，通常有一个状况，就是花很多时间在找东西，永远都找不到作业本在哪里。
当孩子上了小学，为了避免孩子整天花时间找东西，要开始教导孩子把东西做好收纳。包括孩子的书包、课本、餐盒、文具等，都有固定摆放的地方，这是时间管理上的基本训练。一旦减少了找东西的时间，生活可以过得悠闲许多。
▲自己整理课本
▲整理文具袋
3、引导孩子给事情排序，做时间计划表
《忍住！别插手！》合理安排时间中根据事情的紧要程度和重要程度划分为四个象限。
A、必须今天做的，既重要又紧急的事。
B、不必非得今天做，但必须要做的事。
C、今天不做也行，不太重要的事。
D、什么时候做都可以，不太重要的事。
孩子越大，需要做的事越多，如果不善排序，孩子会被各种任务压得喘不过气。趁孩子小没有太多任务压力，帮助孩子培养判断力，养成排序的习惯。如果做事情前先制定一份时间计划表，行动时就会事半功倍。
引导孩子先从A类事情开始做，因为如果先花精力做不太重要的事，那么做相对重要的事时，可能会精力不足。
有时在父母看来无足轻重的事，可能在孩子眼中是头等大事，耐心倾听孩子的排序理由，明白孩子的心思，父母也从沟通中反思。
刚开始可以粗略、有弹性一点。孩子刚放学回家时，如果可以的话，建议父母陪他轻松聊聊今天在学校发生了什么事，聊完后可以和孩子讨论接下来要做什么。
▲放学准确记录作业，按时完成作业
4、教孩子养成根据目标倒推计划的习惯
孩子可能意识不到，每件事情到底花多长时间。比如确定晚上睡觉的时间是9：30，那睡前换衣服、洗漱到底要花费多长时间，如果不告诉孩子，睡前需要30分钟做准备，孩子的睡觉时间就会比预定的晚。
引导孩子，睡前都需要做什么准备，每件事情大概需要多长时间，从睡觉的时间点向前推确定什么时间开始准备睡前工作。
5、留给孩子合理自由支配的时间
和孩子承诺，在规定时间内高质量完成作业，剩下的时间可以自由支配，可以自己选择想要做的事。让孩子自由自在地做他们想要做的事情，可以激励他们变得更有效率。可以让他们把注意力集中在作业上，高质量完成任务。
时间管理，不仅能够让人生变得丰富，也能铸就人与人之间的信赖关系。为了孩子的将来考虑，也要认真的和孩子一起学习时间管理。
当孩子学会时间管理，每天内心就会无比充盈，所有父母都希望自己的孩子能过上这样的人生，那么我们就和孩子一起努力吧，做好孩子最坚强最有力的后盾。
现在开始，培养孩子的时间管理能力吧。
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