也许因为昨晚喝点酒的缘故，早晨醒来脑袋有些发蒙。坐在电脑前，面对着空白的文档，突然觉得自己的大脑也是空白一片。突然有些迷茫，对于自己当下的想法，对于自己做过的事情，对于以后将要发生的事情。
没有让自己立刻进入焦虑的状态，而是后退一步，尝试着用客观的角度来看待这个问题。承认这件事情的客观存在，不带情绪地去看待它，找到它出现的源头以及应该做出的正确处理方式。
为什么会有这种迷茫感觉？喝酒与空白的文档只是一个引子，重要的是自己的脑海里并没有一个清晰的想法和规划。不仅仅是对于今早要写什么，还有包括对于今天要做什么，以及以后要做什么，没有一个清晰的路线。对于将要发生的和自己要做的一些事情有些抵触和恐惧。所以才会感觉到迷茫。当然也因为前几天一直处于一种微秒的状态：知道自己的目标什么，但是在行动上却失去了方向，在心态上也出现一些状况。
种种原因之下，才会有今天的这种情况出现。迷茫，好像成了自己习惯性的毛病。我一直不希望自己处于这种状态之中，这种状态之下，一个人最容易崩溃，崩溃的不只是行动，更重要的是心态。就像迷路的人，越是着急就越容易犯错误，越是奔跑就会离目的原来越远。
正如昨天所说的，自己陷入一场诡异的骗局：想让自己迅速地慢下来。于是产生了焦虑和恐惧的情绪，以至于没有慢下来，反而像是着了火一样，无法安宁。在两种心态之中徘徊挣扎是最痛苦的事情，所以我告诉自己，慢下来，慢慢地慢下来。但是我知道极速行驶的火车，想让它慢下来需要一个过程，一个刹车和调整的过程。但是这个过程中依旧要面临以往的惯性，所以问题必然还会存在。更何况，是让它慢慢地停下来，这就需要更多的时间来克服惯性。
所以，当自己遇到一些奇怪的情绪之中，并不会觉得奇怪。但是我知道，不能让自己进入到这些情绪之中，而是要作为一个旁观者，承认它的客观存在，而不能受到影响，然后寻找解决的方法。这是一种理想状况，也是自己在尝试去练习的一种习惯：面对糟糕的状况和情绪，不是让自己进去，而是作为旁观者去观察，而后寻找解决办法。同样这个过程并非一蹴而就，需要漫长的时间和多次地练习。就像让自己慢下来一样，需要自己不断地尝试和练习，直到习惯。
现在，面对当下的状况，对于自己，对于问题有更加清晰的认识。接下来要做的就是解决它。是忽视，还是认真面对？这是需要思考的问题。客观地判断与思考，然后去执行就好。
当文档与脑袋里的空白逐渐被填满，其实已经在解决一部分事情，而且没有阻碍，就这么自然而然地完成了。所以有些事情，不去刻意计较，反而专注地去做，很容易就能得到解决。其实这种方式可以适用绝大部分事情，很多时候，缺少的只是执行，而不是一些其它的额外情绪。
过去几天的事情，当下能做的只有吸取教训，修正自己当下或者以后会犯的错误，后悔与懊恼只是增加当下的精神负担，得不偿失。对于过往，只需要问自己三个问题：做错了什么？做对了什么？所以当下要怎么做？
关于目标，已经定下了：成为优秀的人。现在迷茫的只是突然又不知道怎么去做，不知要要做什么。也可以理解为，突然不想做了。因为当一个人真的想要达成一个目标的时候，会想尽一切办法去尝试，而不是一直在原地不断地怀疑。想一想自己的目标，再想一想是不是自己懈怠了，再想一想是不是突然觉得没有意义，想要放弃了？所以，心里其实知道问题在哪，也知道自己有什么样的答案。只是情绪混乱了心智，或者说我们故意让情绪混乱了心智。
抛开情绪，客观面对，问题在那里，答案也在那里。
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