饮食宜当应季，合乎时宜

饮食宜当应季，合乎时宜

近日闻有人家已有食新鲜嫩蚕豆。

于今日不过尚在正月廿八。

江浙一带，本有立夏日吃蚕豆咸鸭蛋之风俗。

愚记忆中，年少时，每立夏之日，方有新鲜蚕豆少量上市。父亲会喜笑颜开地提着菜篮子与咸鸭蛋一并买回来。

立夏乃夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始；太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

那么对于人体来说，也是阳气上升的季节。

春夏养阳，秋冬养阴。

春天是万物生发的季节，所以春天容易有皮肤病等发散的疾病，本意是一冬天的蕴毒借此而发散，所以并不需要太过忌讳发出来，比如口上长个疮什么的。

但依旧不要过分吃发散的食物，以恐过犹不及。

特别要注意不要吃不是这个季节的作物，比如文章开头我提及的蚕豆之类。

不然你春季非吃个立夏才吃的食物，现在气温又才刚刚萌动，人体的阳气才刚刚生发，就好像才凌晨一点半，你就非学个鸡叫让人起来干活。

不合时宜的东西，于身体强健的人，短时间内可能看不出什么大问题，但可能问题的因已悄悄地埋下。

不可不注意。

不然一会又嚷嚷着哪里痒怎么了，是要自我反思的。

然后痒了之后又非去弄一些药楞给捂进去，至仲夏之日，恐又会生事端，如此云云，周而复始。

我到海边送夕阳

2020.2.21