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过年那些天吃了太多油腻,最近做菜多清淡,少盐,辣椒几乎不放,这对重口味的老公来说没味道。他晚饭吃馒头要就着糖蒜或者老家腌制的小咸菜,明明有炒好的新鲜蔬菜。
一个人的饮食习惯很难改的,除非医生建议不吃,那也阻止不了,只可能少吃。因为有时馋了,真拦不住!
病从口入,饮食还是要多注意,营养均衡,适当运动。什么都不缺,疾病远离我!
过年那些天吃了太多油腻,最近做菜多清淡,少盐,辣椒几乎不放,这对重口味的老公来说没味道。他晚饭吃馒头要就着糖蒜或者老家腌制的小咸菜,明明有炒好的新鲜蔬菜。
一个人的饮食习惯很难改的,除非医生建议不吃,那也阻止不了,只可能少吃。因为有时馋了,真拦不住!
病从口入,饮食还是要多注意,营养均衡,适当运动。什么都不缺,疾病远离我!
本文标题:饮食宜清淡
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