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Day5 熊猫人变型记

Day5 熊猫人变型记

作者: impanda123 | 来源:发表于2018-10-25 21:14 被阅读0次

运动量记录:五维腹肌训练第二轮:15min, 徒手胸肌训练进阶  10min 未完成全部训练。

训练必须循序渐进,不能着急,心急吃不了热豆腐,做事情要有耐心。

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