今天是我生命中最美好的一天
以体验入 与实相合
只有感官经验营造出来的世界，没有真实的世界
昨天晚上发生的一件事，让我对这句话有了一个更加确切的理解。
像往常一样，九点多的时候，习惯性的给爱人打电话，但没人接，就给老妈打，知道爱人出去玩了，快睡觉时还是想给他他个电话，打过去被挂掉，刚开始以为他在忙，过一会再打，还是挂掉，打一个挂一个，那一刻我心里开始生气了，就又接连打了好几个，但还是一样的结果，那一刻我觉察到我有情绪了，我自己感受到了自己在生气，对自己说：我又开始了之前的模式。准备睡觉，躺下准备睡觉，但强大的小我怎肯罢休，开始对我说：他就是不在乎你！觉得现在你不管他啦！就越来越过分了。有多忙啊！不会说一啊！这么久不接电话，会不会出什么事了？总之开始胡思乱想开。又打个几个还是别挂掉，看睡觉的时间快到了，就睡下了。
早上醒来看到爱人的未接来电，七点多的时候回了过去，没好气的朝他嚷嚷：我很生气，你有多忙啊！不会说一声啊！爱人说：昨天在洗澡！我说：洗澡，你可以说一下啊！爱人说：电话在柜子里不知道啊！等洗完出来看到未接来电回过来，我已经睡了，没接。我说：那为什么我这边是被挂断的。爱人说：他也不知道啊！
事实是这样的与我想的根本没有任何关系，哪些都是我根据之前的经验还有自己的感受捏造出来的，我自己很生气，很担心。那一刻我突然明白：只有感官经验营造出来的世界，没有真实的世界。
行深一步：是啊！其实生活中也是一样的！我们看到的，听到的 感觉到的都不是事情的真相。这些都是我们凭借自己的经验打造出来的。
比如：我们看到孩子在写作业时没有好好写，我们就觉得这孩子真是不爱学习，学习一点都不自觉，就会批评孩子，结果我们越批评孩子越是这样，我们就越觉得看我说的没错吧！你就是这样的孩子，不知道努力。结果孩子就真成了不知道上进的孩子。
上升一维：既然这个世界是我们塑造出来的，那么为什么不去塑造一个我们想要的世界呢！我们希望我们的老公关心我们，那么就先假设老公对我们特别好，有那里做的好的就肯定他，那么我猜不久以后爱人就真的成为了那个我们认为懂得体贴，关怀我们的人了。
落地践行：想要什么就先去假定什么。
想要孩子努力上进，那么就找到一切可以的机会肯定他是一个努力上进的人。
希望同事配合你的工作，就去可肯定他总是那么的配合你的工作。
网友评论