不知道大家有没有过这种感受，就是，偶尔努力努力着，会突然觉得好像有点空落落的感觉，甚至有些许心累，怀疑自己。
我知道读书，写作，可以带给自己好多好处，同时也能帮助自己更快成长，但就是，明确了方向再沿着这条路走时，偶尔还是彷徨，会怀疑，尤其在遇到稍微有点阻力的时候，会怀疑自己的能力，是都真的能做成某件事。
偶尔也会因为没人一起陪伴着成长，一起学习，而孤独，而徘徊。就像幼儿时在学走路时，自己走在前边时，总会不时地回头看看是否有人跟着一路相陪前进。
这样的情况时不时地会出现，我注意到，这样其实很容易让自己陷入内耗中而不自知，所以我觉得不能，要想办法解决问题，这样才能更好地前进。
对此，我做了以下几个调整
1当自己状态不是很佳时，不要强迫自己一定去做某件事，这样违背自己意志强行的坚持保持不了多久，同时也让自己本已经郁闷的心情更加郁闷了，这无异于雪上加霜。此时，我们应该做的是让自己放松一下神经，顺着自己的意，做一些能让自己开心放松的事，比如刷一会剧，做一会运动，吃一个自己喜欢的食物或水果，让自己充分享受精神的愉悦，排解郁闷情绪，调整自己。
比如，我今天，听一本书时，听了大半天，我竟然一句都听不下，听不懂，就有点郁闷，有点焦躁，所以我就干脆停下来，状态不好就调整下，反正再这本书再听下去只会让自己更犯困，更晕，所以。我换了个方式，选一本自己超喜欢的书听一听，瞬间感觉，又重新获流量。
2可以放下手头的事，出去外面走走，见见朋友，多跟人交谈，调解一下情绪。有时不经意间的交谈，会让你获取很多有用的信息。
最后，总结下，成长道路上，总免不了孤独与困苦，抗住，一切都会向阳而生。
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