改·变

作者: 心淳_FXL_关注身心健康 | 来源:发表于2021-09-07 21:21 被阅读0次

    “想要改变”,是改变发生的必要前提。

    心理咨询师都很清晰:一段心理咨询关系的开始,需要建立在来访者想要获得改变的基础之上。

    在教练技术应用方面,每一次约谈开始的第1步,就是确认:来访者这次的主题是什么?20个字以内的一句话,讲清楚自己在此次约谈结束前,想要实现什么目标:与现在不同的,未来的、具体的目标。


    是的,当拥有专业知识和技能的人,想要帮到对面的人,却以失败告终,那么有几个可能:第一,对方不想要改变;第二,彼此之间没有建立起足够的信任;第三,对方想要改变的动力和力量不足够。

    “我们无法叫醒一个装睡的人。”

    每一段关系,都不会按照单方面的想法和努力去推进,哪怕另一方不在乎、无所谓。

    双方力量的相互作用,交融,此消彼长,相互制约并促进,彼此干预,相互交替成为主导者……是一段良好关系的精彩之处。

    好的关系,是合时宜的势均力敌  相互尊重,彼此欣赏,相互影响

    好的关系也一定是:

    “你中有我,我中有你”

    而不是:一强一弱,乃至于一方主导、一方随从,甚至于一方存在、另一方消亡——这,是畸形的关系。


    医-不叩门,道-不轻传。

    古往今来,我们的前辈经过了多少次失败与成功,总结、归纳出这样“道”“理”“法”层面的金句。

    其中多少心酸,多少哀叹,多少婉惜,多少不堪回首,或许只有身在其中的人,才能体会到一二吧。


    事实上在两千年前的《易经》里,也已经道明:

    太极·天干地支
    变化的作用点,                            在于事物的内部。

    万物“阴中有阳,阳中有阴”。


    变化,来自于内因、外因的相互作用。

    然而,内因起到触发、主导作用。

    “自助者,天助”

    “自助者,人助”

    “成功,总是青睐于有所准备的人”


    哲学层面如是说:

    “内因”:事物发展的内部原因。

    事物内部的矛盾性,是事物发展的内因,是事物变化的根据。


    所以,看见、允许、接纳、包容

    先于,“相互作用”

    所以,凡事有度:

    尽人事,听天命。

    最后,自勉:

    哈哈哈

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