你的内在力量，定义了你的样子

我们的内心力量有多重要？小到一个小问题，大到实现人生愿景，每一个决定的时刻，每一次面向内心的探求，都需要内在的力量做强有力的支持和保障。

我们总是很忙，即便手上的工作停下来，没有任何打扰，头脑却停不下来。

身体休息了，其实是看似休息了，但心里还是很累。紧绷的神经和疲惫的身躯，成了我们生活的常态。

其实我们都忽略了，真正的放松与外在境况无关，而在于我们的内心。我们把自己的内心塞得满满的，事业、家庭、财产、人脉、经验学识，生怕丢了一点儿就不完满了。甚至是偶尔跳出紧绷的一点感悟，最后都变成了紧抓的一部分。

其实我们都忘了，真正的力量不在外面。

满意源自内心，那些对人性一无所知的人，总是妄图通过改变外在，而不是内在性情来追求幸福，结果必是徒劳无功，而本来想摆脱的痛苦却会与日俱增。

从心开始听见自己，开启你的内在力量。