想要成功，就从“人生有梦”开始，练习“投射未来”的思考游戏，生动想象10年后成功实现梦想时，人生会是什么样貌，这将会激发你努力追求目标的强烈欲望。
潜能开发大师博恩‧崔西（Brian Tracy）认为，成功从“人生有梦”开始。所有成功者都是“梦想家”，因为成功起于心念，成于行动；而怀抱梦想与愿景，就是成功的第一步。那该怎么做呢？
一、生动想象梦想成真的快乐
博恩．崔西认为，要培养梦想能力，就要练习“投射未来”的思考游戏，想象几年后自己成功实现梦想时，人生会是什么样貌。根据心理学的“内外相映定律”（law of correspondence），一个人的内心清楚显现什么景象，外在世界早晚也会得到同样的结果，因为你的潜能会被唤醒，去实现那幅景象。所以，把未来想象得愈生动逼真愈好，想象的次数也愈频繁愈好。
你需要从现实中抽离出来，允许自己去做“人生大梦”，想象自己变得有钱有闲，拥有想要的人际关系，有很棒的工作与收入，住在令人向往的地方……，尽可能想象未来美好生活的每一个细节。博恩．崔西认为，想象未来愿景要遵守生动、专注、频繁、持久这4个要诀，“直到可以在脑海中清楚地看到、听到、闻到、感受到梦境里那种真实的味道、声音和兴奋的情绪。”这时你的潜力就会被激发出来。紧接着再把思绪拉回到现实生活，思考在达成梦想的路上，有哪些事情是应该做的？
博恩．崔西说，把你渴望的事物、理想中的未来，变成生动逼真的心理影像，全心去感受目标达成后的快乐，这会带给你很大的心灵力量。例如你想赚很多钱过好生活，那就用心去“看”你想要的豪宅、名车、高级餐厅，想象拥有财富后，所能享受的生活，就像泡热水澡一般，沉浸于梦想成真的快乐，这将会激发你努力追求目标的强烈欲望。
二、列出一份不设限的“梦想清单”
博恩．崔西说，人们常会受限于习惯与既有信念而裹足不前，突破心理障碍的最佳方法，就是清楚列出“梦想清单”。他认为，每件被写下来的梦想，其实你已经拥有实现它的能力。你可以不设限地去想：“如果保证不会失败，我最大胆的梦想是什么？”“如果能任意选择工作与公司，我要选什么公司、做什么职位？”
韩国最近有一本畅销书《每天都是最后一天：拒绝遗憾的73个人生计划》（中文译名），一上市就大卖16万本，作者金寿映是个30岁的女性，本身就是“梦想清单”的实践者。而她写下梦想清单的机缘很残酷：大学毕业后，才刚被众人称羡的高盛集团录用，同时就被医院宣判得了癌症。突如其来的人生打击，让她对生命有新的体悟，不希望平凡平淡过完一生，于是写下梦想清单，洋洋洒洒列出70几项，将现在到死亡前的梦想，依照重要性与时间顺序排列，倾全力去实践。
5年来，金寿映已陆续完成30几项梦想，包括海外就职、帮家乡父母买房子、写一本书、演出舞台剧等，现在她是知名的演说家，透过出书和演讲，分享实现梦想的经验。
三、时间视野放远 从未来回看现在
大胆作梦的人，通常会有较长远的“时间视野”，能够从未来的角度，思考现在该做什么，或者不该做什么。哈佛大学的班费德博士曾做过一个研究，他想知道如何预测一个小孩或家庭能否进入上流阶级？结果发现，“时间视野”或者所谓“人生远见”，才是最关键的因素，也就是说为了确保未来有更美好的结果，愿意做短程的牺牲。博恩．崔西说，当你延长“时间视野”去思考长远的未来时，整个人都会跟着改变。
许多成功人士的共同特质，就是对未来有清楚的愿景。青年时代在做职涯规划时，不妨想想自己希望10年后成为什么样子，而创业者也可以想想公司10年后是什么样子。“从未来回看现在”是很有力的思考技巧，作法是把自己投射到若干年后，想象人生与工作各方面都已达到完美，然后从未来那个时间点，往现在的方向看，问自己：“我现在该做什么，才能从现在这个地方，走到未来我想要去的那个地方？”
藉由从未来向现在看，你马上就能看清自己应开始做些什么、有哪些事情需要改变、又有哪些事情该多做一点或少做一点，人生前景顿时豁然开朗。
四、梦想实战演练
• 如果确信一定会成功，你会设下什么伟大目标？
• 制作梦想清单：在没有任何条件限制下，你希望在有生之年达成的事。
• 想象理想的生活模式：若无财务限制，你想过怎样的生活？
• 写下你“明年”想完成的10件事，从中找出一件最重要的，订下达成标准与完成的期限。（梦瑶供稿）
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