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20190408-14第7周检视

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作者: 卷卷_b2b7 | 来源:发表于2019-04-14 08:25 被阅读0次

20190408-14第7周检视

分享上周践行心得和收获

1.日历

本周我是否完成重要的日历系项,有没有变更固定事项?

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日历上事项基本完成,

2.清单

本周我有没有做到重要事优先,完成了哪些事项?

本周有做到要事优先

3.幸福时光

幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?

上周的幸福时光:

①【时间管理】公益课,被同学邀请去参加密芽宝贝的线下公益沙龙,能感受到发起人的发心与大爱的格局,与智者为伍,与良善者同行,时间管理是人生的基本功课,把自己所会的分享于他人,不计较得失,不为谋生,乐此不疲。

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②陪女儿去寺庙做功德,喂鸽子,常怀一颗慈悲心❤才能渡己利他

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③参加公益读书会,见证朋友的成长与读书会今日之壮大,“道能弘人”让我对她心生敬意,三人行,必有我师焉。

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4.巅峰体验

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?

上周我要嘉许自己:

①坚持2天运动,;1次户外爬山

②坚持7天早睡,5天早起打卡

③5天完成3只蛙

④写晨间日记5天

⑤听书7天

⑥朗读7天,

5.月度成果

未来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?

①6月份完成10公里跑步

②事业完成预期目标

③陪家人外出游玩3次

④财务完成预期规划

6.高能要事

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?

上周有在高精力的状态下做重要的事情,并统计了高能要事时间

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下一步行动:

①收集与排程【一个番茄钟】

②周计划

③日历与清单

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