001 过去的就让它过去

来到一个训练营之前每个人的背景都不同，很多人会因为别人产生焦虑，而幸福应该是活在当下。

来到训练营，把每一天都清零去努力对待。

002 培养乐观的心态

每个人来到训练营都想通过学习收获快乐，那么积极还是消极的心态就很关键。

你可以轻度学习只是听课完成打卡，也可以中度学习完成行动力爆棚，更可以重度学习链接多个好友收获知识的同时收获友谊。

003 聚焦心流模式

在训练营学习中，越参与，越收获，聚焦心流模式保持专注。

你可以选择固定的时间刷手机互动，这样也不至于时间经常被碎片化。

004 找到自己的优势

在训练营中通过别人的交流可以发现自己的优势，我们亦师亦友亦镜子。

可以每天选择5个特别喜欢的朋友去私信夸夸他们的文章，也可以去主动要一些反馈。

005 找到自己的使命

身份赋予我们更多的幸福感，通过自己的优势找到使命感。

在训练营中给自己一个身份，比如点评达人，比如文档整理达人。久而久之你就变成了一个利他的人。

积极主动，是一切幸福的源泉，越参与，越收获。

2020年2月21日扇贝每日一句

2021年倒计时314天

我的第 1803 天打卡

Most of us have far more courage than we ever dreamed we possessed.

我们中的大多数人拥有着超乎自己想象的勇气。

白雪

2020/02/21 于新疆阿勒泰