今天读了《掌控习惯》第1~10章,我们应该把习惯纳入到成长的战略,让掌控习惯成为习惯。
1.让习惯是成长的一种战略
有一句话是这样说的:态度决定一切,习惯决定命运。无论个人还是团队,好习惯成就好的业绩和好的未来。
2.好习惯不是一天建成的
每一个1%的提升通过累积都会放大。
过往我们总想一蹴而就,却忽略积累的作用。
以写作为例,我们总想一下子妙笔生花,却忽略了凡是写的好的都是不断读不断写出来的。
3.习惯形成过程的管理应用
习惯的养成是提示、渴求、反应、奖励的过程循环。管理过程中我们总是希望员工能够养成良好的工作习惯,如果只是追求习惯可能会舍本逐末,但如果按照这四个方面多问四个如何:
(1)我怎样才能让它变得明显?
(2)我怎样才能让它有吸引力?
(3)我怎样才能让它变得容易?
(4)我怎样才能让它令人愉悦?
我相信达成管理目标将变得更加容易。
4.掌控环境
环境对于习惯养成非常重要比如说以抽烟为例,有的人在单位抽烟很凶,而一到家却丝毫不动。改变环境更容易让自己的习惯改变。
孟母三迁就是一个很好的案例:如果想建立一个好习惯,最好的方式就是找个好环境。
5.跟谁在一起很重要
跟谁在一起决定了你的未来的习惯养成,这样可以给自己一个特定的身份,和这些共同身份的人在一起会养成好习惯,避免坏的习惯。
网友评论