打球

作者: 森林客 | 来源:发表于2022-01-07 17:18 被阅读0次

                                  夕阳

            老刘头又开始玩乒乓球了!

            玩了有20多分钟。在这里碰到了一个老乡,他是沈阳人,球打的挺好。好像有点儿基本功,老刘头说打球可能对身体伤害很大。老乡说没事儿,他身体也不好。他说自己也有滑膜炎,玩乒乓球没有什么影响。尤其是上下楼,对滑膜损伤很大,你每天走步也会有损伤,他的话老刘头觉得还是有点道理,他的话有正确部分,也有错误言论。

            老刘头觉得,倘若打球你不做剧烈运动。可能对华膜没有损伤。但是如果打起球了,每个人都容易激动,总想赢别人,这就是冲动,把握不好自己,就会使锻炼适得其反。本意是锻炼身体,最终却演变成了损害身体。

            思来想去。自己还是需要控制好自己。或者是少用时间,大约十分——二十分的时间就可以了!过度锻炼容易损伤身体。对此,老刘头有切身体会。他开始锻炼时,感觉自己体质很好。因此在篮球场上,与年轻小伙对抗。结果小伙把它撞成重伤。

            撞伤的第一天第二天没有感觉。第三天开始剧烈疼痛。他躺在床上休息,若想翻身都很困难,疼痛一天比一天加剧。本想扛一扛,但最终还是屈服于疼痛,选择到医院去就诊。医生根据病情推断,可能筋骨有了拉伤,需要吃点药吧!于是中药西药开了一大堆。坚持每天服药,吃药半个多月,病情才有好转。从此他再也不敢打篮球了。

            恢复正常以后。老刘头开始选择打乒乓球。但打了一个阶段。可能是运动量过大吧!又开始腿疼,听人说人老先从腿上开始,他似乎对这句话有了感慨,他觉得自己确实老了。医生给他确诊为滑膜炎,让他以后要少走路,不要做剧烈运动。因此他打乒乓球这个愿望又落空。前前后后吃药,也有三个多月。病情有所缓解,现在他又惦记着开始打乒乓球,不知后果如何?

                                  2022.1.7

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