每天都精神满满的秘诀

刚刚读到一句话：自律是一个人内心得到自由，外显出来的样子。

细细读来，宛如甘泉拂面，心地清凉。最近在读《福格行为模型》，养成习惯的三个关键点：提示，行动，奖励。形成正循环，对我而言，获益匪浅。

渐渐的，养成了读书的习惯。

把书放在家里的各个角落，以便随时看书的习惯，而不是看手机。一上地铁就读书，虽然是电子书。因为每天至少有两个小时可以在地铁里看书，所以看书越来越多。虽然很多人会抱怨上班路程太远，人挤人，时间太长，可是，于我而言，却是福报。

读书没有方法，那就从写读书方法的书来读。前辈们的经验有的适合我，有的不适合。那就先从适合我的方法做起，毕竟一下学太多方法，我也学不来。就一点一点做呗，直到学会了一个个技能。

体会到一点读书技能提升的喜悦后，就无法自拨了。毕竟给以前的生活增添了很多可能，未来充满希望，至少在读书之路上是这样。

自我提升，读书写作，是一场无限游戏，你可以在这个世界里无限的升级。很多玄幻小说往往主角成为宇宙中心就没有了进步的阶梯，没有了敌对势力，于是就完结了。读书不是，写作不是，这大概是人间最大的幸运。

你永远会有兴趣看看前人的见解，了解历史的演变，寻找或相似或不同的哲思。毕竟这个世界上，每个人总是充满着同样的问题。对于同一问题的回答，是不竭的。经过你的咀嚼消化，输出的内容是有价值的，至少对自己而言是这样。得到志同道合的伙伴的回应甚至现金回报是有意思的……

当一件小事情一直在做，它就会变成一个从地底冒出来的甘泉，慢慢成湖，汇聚成河，东流入海。

每天都精神满满的秘诀，大概就是每天都定时定点做了那一点点小事，然后，就像点燃了一根引线，静等奇迹开花！