摘抄：我知道，直面自己的缺陷很难。但令人欣慰的是，在这些事情上，坦诚对待自己，不会让自己变得脆弱，自我反省是通往谦虚的一扇门，如果你有勇气这么做的话，他会让你变得更坚强，更重要的是，他能让你成为一个更好的父母。一个朋友告诉我搭救溺水的人，最好的方法不是跳入水，而是留在岸上，留在坚实的地面上扔给那个人一根绳子。
让我们竭尽所能，留在坚实的地面上。
感悟：作为父母最好的引导，是让孩子不断的在犯错的过程中能去引领反省的能力，反省是进去智慧的大门的路径。
互动：昨晚孩子放学后主动跟我说话，我没有欣喜若狂，也没有主动去讨好他。就像我接纳他，没有主动跟我说话一样接纳他此刻跟我说话。
用一颗平常心对待一个青春期的孩子，其实就是送给他接纳礼物。
感恩：今天，我的一个生重病的朋友离开了我。心里满满的是不舍，期待我们在下一个空间里能再遇见。
感恩她陪伴我的时光，在院子里的亭子里聊天，下着雨我们去摘园子里的果子，很多次暖暖的在她的房间里喝茶，午后我们漫步在柯尔山，躲着偷拍她的照片，一起憧憬的如何养育我们的孙子，我晚上去酒吧里打工，她的跑过来看我，教我如何喝茶，带我去买茶叶，我们一起探讨灵性世界。
我的朋友，我好想好想你，期待我们下一次的遇见。
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