你会对别人贴标签吗?你会对某件事进行评判吗?
比如这个知识博主肯定是为了割韭菜,比如这个老板是一个大傻X,比如生活就是这样不公平的。
我会啊!我特别喜欢这样啊!
我忽然意识到这只是人的头脑在玩的一个小把戏,被我意识到了!因为这样的评判,这样的标签化可以让我更心安理得的懒 一些。
比如说我看到一个知识博主,他讲了我没有注意到的视角,理解起来对我来说可能有些困难,于是我就会想当然的说,知识博主吗,就是割韭菜的,加上这样的标签以及这样评判之后呢,我就可以安心理得的不用去面对新的陌生的视角,更加不用我花心思去理解视角背后的原因,因为新的视角还需要重新再熟悉还有很多不确定性。这样标签化之后我的压力就小了很多了呀!
比如说老板的建议这个事情也许可以朝着某个方向去处理,可是自以为是我的还没有等老板把说完,就无意识地条件反射的说出:这个事我知道的,不适合这样的处理。其实我内心认为老板就是一个大傻X,只是我没有说出来。因为如果按着老板说的处理,可能会又费时间又费心力,最可怕的地方不在事情可以怎么做应该怎么做,可怕的是在我的心里根本没有这个选项,其他的可能也就不复存在了。
我们人生难免会有挫折,这很正常。但当我碰到挫折又不想努力的时候,我就会把这种情况的出现说成是世界本来就是这么不公平的,这就是命运。当我进行了这样的标签化之后,我的心理就平衡了,我就可以心安理得的为我的无意识地状态找到了一个合理的理由。
我这样标签化背后有一个不可告诉人的目的,那就是,我可以不花心思去理解人家知识博主背后的视角和原因,我就可以理所当然的不去管老板的合理的建议,这样我就可以心安理得的不用主动的去努力了,只需要一句世界本来就是不公平的轻松完事。
看到没有看到没有,我的头脑就是这么聪明的,在玩着这样的小把戏,被我抓到了,被我抓到了。
怎么破?
我有一个小方法,当我意识到自己在进行这样的标签化的时候,会在我的脑海要有一个念头闪过——那就是打死也不贴标签也不评判,我就不评判,我宁愿把这件事归为不确定不了解不知道,也不要进行标签化。
对无论如何,我要站在不标签化不评判的这一边。
我想这就是所谓的“所知障”吧!
当你在生活中进行这样的标签化,这样的评判的时候,你通常是怎么破的呢?评论区聊一聊!
最近在抖音上投入了很多关注。
以上是我拍一个抖音视频的文案,我试着按照这个文案去录一条短视频试一下看看。
估计得录一个相对较长的视频了,如果情况好的话还会再继续 。
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