上班的路上总要遇到陌生的路人,我会觉得怎么对方面无表情或者板着个脸。
于是,我把意识带回到自己的脸上,觉察到自己也是面无表情,面部肌肉紧绷,也许是晚睡的缘故,早起赶路难免困倦。
别怪别人没有对自己微笑了。还是在自己身上找原因吧,也只有对自己提要求才有出路了。
我可以做到的事很简单,就是不要神情严肃,不要脸部肌肉紧绷,打开自己的心,对外部世界多一分接纳和包容。
总结一下:我自己做不到“出门如见大宾”,至少要警惕“出门如见大敌”。
上班的路上总要遇到陌生的路人,我会觉得怎么对方面无表情或者板着个脸。
于是,我把意识带回到自己的脸上,觉察到自己也是面无表情,面部肌肉紧绷,也许是晚睡的缘故,早起赶路难免困倦。
别怪别人没有对自己微笑了。还是在自己身上找原因吧,也只有对自己提要求才有出路了。
我可以做到的事很简单,就是不要神情严肃,不要脸部肌肉紧绷,打开自己的心,对外部世界多一分接纳和包容。
总结一下:我自己做不到“出门如见大宾”,至少要警惕“出门如见大敌”。
本文标题:路遇行人有感
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