我们依赖于通过习惯和记忆做决策，所以容易陷入“情绪决策”，而不是用理性去决策。这样的后果往往就是，做事情三分钟热度。
比如买书，买的时候多么斗志昂扬，似乎只要把书买下来，自己就已经学会了书中所有的知识和技能。但是很多书，我们并没有好好读过，只是把它们堆放在书架上而已。
人，天生追求舒适，在无觉知的情况下，能够偷懒的地方绝不会费力，所以大多数人生来便抵触思考。然而，目光长远的人都会主动思考，刻意磨炼自己。
每日反思，刚开始的时候确实不容易坚持，只要连续两三天没有感悟，很可能就坚持不了了。其实，出现这种情况是很正常的，不必懊恼。
在生活中，如果既没有可感悟的点，也没有发生触动我们的事，那就读好书吧。通过文字与优秀的人交流、碰撞思想，自然会有很多触动我们内心，启发我们思维的点。
在这些点上展开思考，并付诸实践，通过日久天长的积累，一定会有意想不到的收获。
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本文标题：每日反思2022-08-25：如何坚持反思
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